25 августа 2025г, Стр 14
Привет, Дневник! Доброго утра всем!
Сегодня из утренних новостей на Дзене, в разделе "интересное", прочитала, что наш Камышинский Арбузный Фестиваль вчера прошёл просто замечательно!
Праздничная программа была очень насыщенная, интересная. Это конкурсы, концерты, дегустации, флайборд-шоу и многое другое.
Если коротко о главном, то:
🍉🍉🍉В этом году, т.е. вчера 24 августа, XVII Камышинский Арбузный Фестиваль посетили более 23 тыс. человек.
🍉🍉🍉За день жители и гости Волгоградской области съели 30 тонн арбузов.
🍉🍉🍉 В дегустации Арбуза мы тоже приняли участие! Было очень ВКУСНО!)
🍉🍉🍉Арбуз весом 50 кг 650 гр вырастил местный фермер Алексей Степанов. Занял первое место!
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
Арбуз – один из символов лета. В нём мало калорий, он вкусный и отлично утоляет жажду...
Как утверждают специалисты - с точки зрения диетологии арбуз – это ягода уникальная.
В ней очень мало калорий – всего 30 в 100 г.
При этом и углеводов меньше, чем в любых других ягодах (6–8 г в 100 г).
Например, по вкусу арбуз гораздо слаще чем яблоко, но углеводов у него меньше.
Как и почему арбуз поддерживает работу иммунной системы, здоровье сердца, активизирует метаболизм - об этом очень подробно написано на страничках Интернета.
А у меня другой вопрос! Хочу для себя выяснить - сколько же арбуза можно съедать за один раз? До отвала или как?)
Допустим мы купили арбуз по всем правилам: ровненький, гладенький, матовый а не глянцевый, без царапин и трещин...
Принесли домой, помыли под проточной водой, вытерли, на стол поставили, порезали... Красота! Каждый кусочек в рот так и просится!)
"Подожди!" - это я себе говорю: "Ещё не выяснила сколько твоих по-праву долек в этом арбузе!"
Выясняю: "Порция арбуза для взрослого здорового человека не должна превышать 400–500 г мякоти".
Улыбка начинает сползать с моего лица... 500 гр? - для взрослого, да ещё и здорового?! Да уж! Где мои годы молодые? Где то детство, когда взахлёб съедался почти весь арбуз, да ещё и батон впридачу!
Выяснять почему нельзя больше 500гр - даже не хочу и не буду! Хоть и грустненько, но верю этому факту.
А кто не верит, пусть проверяет!)
На этом хотела попрощаться, но решила добавить две картинки для хорошего настроения:
А бывает и так:
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
Спасибо за внимание! Всем всего самого доброго, светлого, радостного! Пока-пока! До новых встреч!