Грудничковое плавание — это система водных упражнений, предназначенная для младенцев от рождения до года. Методика основана на естественном рефлексе задержки дыхания у новорождённых, который сохраняется до 3–6 месяцев.
Цель занятий — не обучение плаванию, а адаптация ребёнка к водной среде и укрепление здоровья. В тренировки входят не только плавательные упражнения, но и развивающая гимнастика, дыхательные техники и массаж.
Оптимальный возраст для начала занятий — от 1,5 до 3 месяцев
Показания
Грудничковое плавание полезно при:
повышенном или пониженном мышечном тонусе;
склонности к коликам и нарушениям пищеварения;
частых простудах;
плохом сне и повышенной тревожности;
задержке двигательного развития;
сниженной двигательной активности;
неврологических особенностях (по рекомендации врача).
Я за такие занятия и с радостью вожу своих деток на плаванье с двух месяцев.
Ваши детки любят плавать?
