Практически каждый день я слышу

Практически каждый день я слышу:

«У тебя энергии хоть отбавляй!»

И каждый раз я улыбаюсь, говоря: «отбавлять не надо, но я могу поделиться!»

Энергия приходит на энергию, на движение.

Но приходит она циклами: то прилив, то отлив.

Есть периоды, когда сил много, и тогда можно решать самые большие задачи.

А есть моменты, когда батарейка садится, и тогда хоть рви себя на части толку мало.

И вот здесь ключ не жить в иллюзии, что ты "должен быть всегда на пике".

А научиться распределять энергию соразмерно: где важно вложиться, а где пока направить все внимание на восстановление.

Да, самое главное восполняться.

Не через «заставить себя отдыхать», а через то, что реально наполняет.

Я смело могу сказать: я хакнула эту систему 💪

Когда ты на своём пути ты перестаешь себя уговаривать. Когда делаешь то, что тебе по душе ты уже не подстраиваешься под чужие ожидания и бинго, высвобождается огромный пласт энергии.

Потому что раньше она уходила на сопротивление.

На вечные попытки «нравиться» и «соответствовать».

Поэтому когда у меня спрашивают, что сделать, чтобы была энергия, я говорю, энергия у Вас есть, вопрос в том, чтобы понять куда она уходит и перестать выполнять эти действия!

А теперь угадайте: куда я трачу эти освободившиеся силы? 🤭