Страшное слово на четыре слога
Радиация.
Услышали? И что первое пришло в голову? Чернобыль... Хиросима... Жёлтые бочки с трилистником... Дозиметр, трещащий как сумасшедший...
У большинства людей это слово вызывает мгновенный ужас. Радиация = смерть. Всё просто и понятно.
Но что если я скажу, что радиация — это не только атомные катастрофы?
Что некоторые её виды нас окружают каждую секунду. И мы даже не замечаем...
Телефон под подушкой: стоит ли бояться?
Смартфон в кармане. Ноутбук на коленях. Wi-Fi роутер в спальне. Умные часы на запястье. Bluetooth-колонка рядом с кроватью...
Всё это — источники излучения. По данным исследований.
Но вот вопрос: стоит ли паниковать? Превращают ли наши верные электронные спутники дом в зону повышенного риска?
Спойлер: не совсем то, что вы думаете.
Наши гаджеты не излучают ионизирующую радиацию. Ту самую — действительно опасную, как рентген или уран. Это принципиально другой тип энергии.
Что же тогда они излучают?
Электромагнитные волны: не тот враг, которого вы ждали
Представьте костёр и настольную лампу. И то, и другое светит. Но согреться в морозную ночь лампочкой не получится, а костром можно обжечься.
Так же и с излучением.
Радиоволны, Wi-Fi, Bluetooth, сотовая связь — это всё электромагнитные волны. Не ионизирующая радиация в её опасном, «атомном» понимании.
Разница принципиальная:
- Ионизирующая радиация разрушает молекулы в клетках. Может вызвать рак, лучевую болезнь, мутации.
- Электромагнитные волны от гаджетов — слишком слабы для таких повреждений. В определённых условиях могут лишь слегка нагреть ткани.
И то только при очень интенсивном воздействии.
А вот любопытный факт: микроволновая печь излучает в сотни раз больше мощности, чем ваш телефон. Но она безопасна — потому что излучение не выходит наружу благодаря металлическому корпусу.
Опасность не там, где вы её ждёте
Если электромагнитные волны не ионизирующие... значит, можно расслабиться?
Не совсем.
Основная угроза — тепловой эффект. При длительном контакте мощный источник может нагреть ткани тела. Например, при многочасовых разговорах с телефоном у уха.
Но производители это учитывают! Поэтому существуют строгие международные нормативы.
SAR — уровень поглощения излучения телом. Каждый телефон проходит обязательное тестирование. В Европе допустимый уровень SAR для головы — 2 ватта на килограмм, в США — 1,6 Вт/кг.
Современные смартфоны выдают 0,5-1,5 Вт/кг. Вполне в пределах безопасности.
Кстати, ещё один неожиданный факт: Солнце — главный источник электромагнитного излучения в нашей жизни. Его влияние на нас неизмеримо выше, чем от всех гаджетов вместе взятых.
Радиофобия: когда страх сильнее фактов
Почему же люди продолжают волноваться?
Виноваты наши предрассудки. Любое слово со корнем «радиация» или «излучение» мозг автоматически помечает как угрозу.
СМИ усиливают этот эффект: «ОПАСНЫЕ ВОЛНЫ ИЗ ВАШЕГО ТЕЛЕФОНА!», «УЧЁНЫЕ ОБНАРУЖИЛИ СВЯЗЬ МЕЖДУ WI-FI И БОЛЕЗНЯМИ!»
Кликбейт работает. Но реальность сложнее.
А настоящие проблемы от гаджетов лежат в другой плоскости:
- Сидячий образ жизни
- Нарушение сна из-за синего света экранов
- Хронический стресс от постоянной доступности
- Цифровая зависимость
Но об этом писать не так драматично... и не так выгодно.
Учёные проверили: что на самом деле излучают гаджеты
Всемирная организация здравоохранения и Международное агентство по изучению рака классифицируют электромагнитные поля как «возможный канцероген» категории 2B.
Звучит тревожно? Давайте разберёмся.
Категория 2B означает: «Нет убедительных доказательств опасности для человека, но нельзя полностью исключить риск».
В той же категории находятся... кофе, маринованные овощи и работа в химчистке.
Пьёте кофе? Едите солёные огурцы? Тогда вопрос о смартфоне становится менее драматичным.
Важно: это не означает, что исследования нужно прекратить. Наука продолжает изучать долгосрочные эффекты. Но на данный момент поводов для паники нет.
Момент истины: так опасны гаджеты или нет?
Барабанная дробь...
НЕТ, гаджеты не повышают уровень опасной радиации вокруг нас. По крайней мере, не той радиации, которой стоит бояться.
ДА, они излучают электромагнитные волны. Но в пределах установленных норм безопасности.
Современные устройства проходят строгое тестирование. Международные стандарты постоянно пересматриваются с учётом новых данных.
А вот ирония ситуации: больше вреда здоровью приносят не мифические «лучи», а наши привычки.
Бессонные ночи с телефоном под подушкой. Сутулая спина от ноутбука. Забытые прогулки из-за соцсетей...
Получается, основная угроза скорее в том, как мы используем технологии, а не в том, что они излучают.
Финальный вопрос
А вы когда-нибудь измеряли радиацию дома? Или электромагнитный фон?
И чего на самом деле боитесь больше — излучения от роутера... или зависимости от уведомлений в телефоне?
Может быть, пора перестать искать опасность в технологиях и начать контролировать то, как мы их используем?
Ведь самое вредное излучение — это свет экрана в 3 часа ночи, когда завтра на работу...