За время работы с тонкими телами я убедилась: самые результативные преобразования начинаются с малого — с умения направлять внимание осознанно. Сегодня мы продолжим исследовать практику управления ощущениями, которая не просто меняет восприятие, но и раскрывает вашу способность влиять на физическую реальность через концентрацию. Это не магия — это законы работы психики, подтвержденные как эзотерическими учениями, так и психологией. Вы уже научились концентрироваться на мизинцах, ощущая тепло, покалывание или пульсацию — признаки перераспределения энергии. Теперь пришло время углубить практику. 1. Начните с привычного: сосредоточьтесь на мизинцах. После нескольких тренировок тело откликается быстрее — это признак того, что нервная система адаптируется к вашим намерениям. 2. Расширяйте внимание: медленно «перелейте» концентрацию на безымянные пальцы. Представьте, что внимание — это густая, вязкая субстанция, которая заполняет ткани изнутри. Отслеживайте новые ощущения: тяжесть, тепло ил
Публикация доступна с подпиской
читатель