Найти в Дзене

Тушеная капуста с картошкой - рецепт вкусного ужина в мультиварке

Аромат томленой капусты с золотистой картошечкой, нежный букет овощей и сладковатые нотки моркови... Это блюдо пахнет детством, бабушкиной кухней и тем уютом, когда за окном непогода, а на столе дымится сытный и простой ужин. Нежная текстура, насыщенный вкус и потрясающая гармония самых доступных овощей – вот что делает это блюдо настоящей классикой домашней кухни. Мультиварка творит чудеса – капуста становится нежной, но не разваривается, картофель сохраняет форму, а овощи идеально пропитываются друг другом. Это невероятно экономично, полезно и сытно. Идеальный ужин для всей семьи, который готовится практически без вашего участия! Нашинкуйте капусту тонкой соломкой. Картофель и нарежьте средними кубиками (~2 см). Лук мелким кубиком, морковь натрите на крупной терке. Влейте масло и обжаривайте лук с морковью 8 минут до мягкости, помешивая каждые 2-3 минуты, на режиме «Жарка» (160°C). Добавьте томатную пасту. Обжаривайте еще 2 минуты. Добавьте капусту, картофель, соль, специи и сахар. В
Оглавление

Аромат томленой капусты с золотистой картошечкой, нежный букет овощей и сладковатые нотки моркови... Это блюдо пахнет детством, бабушкиной кухней и тем уютом, когда за окном непогода, а на столе дымится сытный и простой ужин. Нежная текстура, насыщенный вкус и потрясающая гармония самых доступных овощей – вот что делает это блюдо настоящей классикой домашней кухни.

Почему стоит попробовать:

Мультиварка творит чудеса – капуста становится нежной, но не разваривается, картофель сохраняет форму, а овощи идеально пропитываются друг другом. Это невероятно экономично, полезно и сытно. Идеальный ужин для всей семьи, который готовится практически без вашего участия!

Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная - 600 г (используйте поздние сорта – хороши в тушении)
  • Картофель - 600 г (молодой картофель можно не чистить)
  • Лук репчатый - 150 г (красный лук даст дополнительную сладость)
  • Морковь - 150 г (натереть на крупной терке)
  • Томатная паста - 70 г (можно обжарить с овощами для устранения кислоты)
  • Масло растительное - 30 мл (нерафинированное для аромата)
  • Вода (кипяток) - 200 мл (можно заменить на овощной бульон для вкуса)
  • Соль - 2 ч.л. (сначала 1.5 ч.л., потом пробуйте)

Подготовка:

Нашинкуйте капусту тонкой соломкой. Картофель и нарежьте средними кубиками (~2 см). Лук мелким кубиком, морковь натрите на крупной терке.

Приготовление:

Влейте масло и обжаривайте лук с морковью 8 минут до мягкости, помешивая каждые 2-3 минуты, на режиме «Жарка» (160°C). Добавьте томатную пасту. Обжаривайте еще 2 минуты.

-2

Добавьте капусту, картофель, соль, специи и сахар. Влейте кипяток. Далее режим «Тушение» (110°C) на 50 минут».

-3

После сигнала дайте настояться 10-15 минут

-4

Тушеная капуста с картошкой - Готова !

Идеи для подачи:

Классическая: с густой сметаной и свежим ржаным хлебом

С мясом: с сосисками или жареной куриной грудкой

Вегетарианская: с грибами и зеленым горошком

Ключевые характеристики рецепта

Гликемический индекс - Средний

Калорийность - 59 ккал/100 г

Время готовки - 70 мин

Универсальность - Любая модель - Готовилась на Redmond RMC-M40S (700Вт)

Советы от шефа:

Не переполняйте чашу: капуста сильно уваривается

Для любящих хрустящую капусту: уменьшите время тушения на 15 минут

Добавьте кислинки: 1 ст.л. томатного соуса или уксуса

Для пикантности: несколько капель соуса чили

Дайте настояться: максимум вкуса будет через 20-30 минут

Для вашего удобства есть видеоверсия данного рецепта

Видеоверсия рецепта - Тушеная капуста с картошкой