Маша вечером плакала, потому что мама не разрешила ей поиграть на телефоне перед сном. Казалось бы, простая ситуация, но за слезами — целый внутренний мир ребёнка, который хочет быть услышанным и понять, почему именно сейчас нельзя. Часто дети реагируют эмоционально, потому что ещё не умеют контролировать свои чувства и выражать желания словами. В такие моменты важно не игнорировать или быстро убирать негатив, а помочь ребёнку принять свои эмоции. Например, можно сказать: «Я вижу, что тебе обидно, ты расстроена, потому что хочешь играть. Это нормально». Так ребёнок учится понимать себя. Другая полезная техника — совместное обсуждение правил заранее. Если ребёнок знает, почему и когда можно играть, ему легче согласиться с ограничениями. Вместо запретов попробуйте вместе придумать расписание игр и отдыха — это даёт ребёнку ощущение контроля и снижает конфликтность. Помните: ваш ребёнок учится управлять эмоциями через ваше внимание и поддержку. Как вы помогаете своим детям справляться
Маша вечером плакала, потому что мама не разрешила ей поиграть на телефоне перед сном
24 августа 202524 авг 2025
~1 мин