Недавно американская академия педиатрии заявила, что новорожденным малышам не нужны ежедневные ванночки. Все, что надо маленькому ребенку — чистый подгузник. Но пока карапуз не научится ползать и по-настоящему не испачкается кашами, красками или грязью в саду, в ежедневном купании нет необходимости. Так почему же родители считают своим долгом мыть детей каждый день? Сегодня говорим о том, как часто нужно купать ребенка в зависимости от возраста и насколько вредны ежедневные ванны.
Как часто нужно купать новорожденного ребенка 0-12 месяцев
Еще несколько десятков лет назад родители купали детей один раз в неделю, тогда как современные родители делают это каждый день и считают нормой. Но нужно ли каждый день мыть кроху, который весь день проводит в своей кроватке и коляске? Если у карапуза сухая чувствительная кожа, ему необходимо купаться один раз в неделю. В другие дни малыша можно ополоснуть теплой водой без мыла или протереть влажной губкой. Главный призыв дерматологов — использовать меньше мыла.
Педиатры рекомендуют купать детей с мылом 2-3 раза в неделю, а если у них сухая и чувствительная кожа, то только 1 раз в неделю. В остальные дни протирайте нежную кожу влажной тканью. В случае катастрофы с подгузником необязательно мыть полностью всего карапуза. Достаточно только смыть следы детской неожиданности.
Почему не надо купать ребенка каждый день?
Чувствительная раздраженная кожа получает еще больше стресса от ежедневного купания. Вода и мыло пересушивают ее, награждая кроху ощущением стянутости. А потому если карапуз не может уснуть после расслабляющей ванночки, возможно, причина именно в ней. При этом многие дерматологические болезни могут только усугубиться.
Так, например, детская экзема, которая никак не связана с несоблюдением гигиены, не нуждается в частых купаниях. Родителям достаточно протирать воспаленные участки. Но если вы будете тереть мочалкой и без того сухую чувствительную кожу, то она станет еще более сухой.
Советы по купанию ребенка с сухой чувствительной кожей
· Ванночки должны быть короткими — максимум 10 минут
· Вода должна быть теплой — не выше 37°
· Используйте мягкое натуральное мыло без отдушек, которое не сушит
· Вместо губки мойте кроху руками и используйте минимальное количество мыла
· Не позволяйте карапузу долго оставаться в мыльной воде
· Мыло используйте только в конце водной процедуры
· После купания ополосните кроху теплой водой, чтобы удалить с тела остатки мыла
· Нанесите увлажняющий крем или лосьон на влажную кожу
· Избегайте косметических средств с красителями, ароматизаторами, консервантами и другими химическими компонентами
· Не используйте средства с содержанием спирта.
5 причин почему не нужно купать ребенка ежедневно
№1. Снижение иммунитета. Как бы странно это не звучало, но нашему телу нужны бактерии, чтобы стать сильнее. Когда иммунитет уживается с простыми микроорганизмами, то становится еще крепче, чтобы побороть более опасные бактерии. Но ежедневное купание нарушает экосистему нашей кожи, и она становится слишком уязвимой к самым мелким микробам. Ваше стремление к идеальной чистоте делает иммунитет слабым, а организм более восприимчивым к инфекциям.
№2. Кожные заболевания. Ежедневное принятие ванны или душа может привести к раздражению кожи. Горячая вода и мыло растворяют кожное сало, которое делает верхний слой кожи увлажненным и эластичным. В свою очередь нормальная гидратация предотвращает появление различных кожных заболеваний, таких как экзема и ксероз. Но это еще не все. После ванны родители вытирают детей полотенцем, что приводит к возникновению еще больших проблем — появлению пятен и сыпи.
№3. Повышенный риск возникновения аллергии. Американские ученые пришли к выводу, что антибактериальные средства усиливают риск развития аллергических реакций. Такое мыло берет функцию борьбы с бактериями на себя, из-за чего иммунная система перестает нормально выполнять свои прямые задачи и открывает дорогу аллергенам.
№4. Замедленный рост волос. Если вы ежедневно моете волосы ребенка шампунем, существует риск замедления их роста.
№5. Не нужно очищать чистое. Младенцы не потеют и не пачкаются, находясь в кроватке, а потому их тело не нуждается в ежедневных ванночках. Вы вполне можете обходиться несколькими купаниями в неделю, а остальное время использовать салфетки или влажную ткань. Это и ребенку пойдет на пользу и поможет уменьшить счет за водоснабжение.
Какая идеальная температура для детской ванны?
Главный вопрос родителей: при какой температуре воды купать ребенка? Точной цифры вам не даст ни один педиатр, но большинство из них согласны с тем, что идеальная температура воды в ванной должна примерно соответствовать температуре тела. Для младенцев оптимальный показатель — 36-38°. С возрастом цифры могут меняться, но ни при каких условиях температура не должна превышать 40°.
Сколько времени нужно купать ребенка в ванной?
Дети должны проводить в ванной так же как и взрослые не более 10 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы удалить с тела загрязнения, но не высушить кожу. Летом купаться можно чаще, а зимой — наоборот реже.
Как часто нужно купать ребенка 1-3 года?
На этом этапе маленькие озорники учатся ползать, ходить и бегать. Мелкая моторика улучшается, они начинают самостоятельно есть, а потому очень часто пачкаются. Но даже повышенная активность маленьких непосед не является причиной для ежедневного купания. Если карапуз не измазан в земле после дня проведенного на улице, ему вовсе не обязательно принимать душ. Полностью купать ребенка следует все также 2-3 раза в неделю если он не грязный и не пахнет.
Важно: никогда не оставляйте малыша одного в ванной даже на секунду. Не поддавайтесь искушению выбежать из ванной даже на секунду. Весь процесс купания ребенка должен проходить под родительским контролем.
Как часто нужно купать детей в возрасте 3-5 лет?
К этому времени детская кожа становится менее уязвимой к воздействию окружающей среды и микробам, а потому является не такой чувствительной как в младенческом возрасте. Дети дошкольного возраста должны регулярно мыть руки, но ванну могут принимать по-прежнему 2-3 раза в неделю. То есть если маленький озорник чистый и хорошо пахнет, не надо его по привычке отправлять под душ. Купание осуществляется только по необходимости.
Возраст 3-5 лет — идеальное время, чтобы научить карапуза правильно принимать ванну. Расскажите ему сколько мыла нужно использовать во время купания и как достичь баланса между горячей и холодной водой. Если ваш малыш слишком активный и очень часто пачкается, вы можете купать его ежедневно, но с применением натуральных моющих средств, которые не высушивают кожу.
Как часто нужно купать детей в возрасте 6-9 лет?
Полная очистка тела требуется после купания в природных водоемах и бассейнах, а также активных игр на свежем воздухе. В этом возрасте дети могут ежедневно принимать душ, но с медицинской точки зрения им будет достаточно всего двух купаний в неделю. Но уже на 9м году жизни важно приучать ребенка к ежедневному поддержанию личной гигиены, поскольку половое созревание не за горами.
Как часто нужно купаться детям в возрасте 10-17 лет?
В период полового созревания с телом происходят серьезные изменения. Кожа вырабатывает больше кожного сала, тело быстрее становится грязным и потеет. А потому подростки могут купаться каждый день, а также после каждой спортивной тренировки и плавания в бассейне. Но это не значит, что нужно проводить под душем полчаса. Достаточно принимать теплый душ в течение 5 минут, особое внимание уделяя очищению подмышек и паху. Помните, что слишком горячая вода высушивает кожу и стимулирует сальные железы работать в два раза интенсивнее.
В результате жирная кожа станет еще жирнее, а риск появления прыщей только возрастет. Также нельзя каждый день мыть волосы. От этого кожа головы станет жирной, а кончики будут сухими и секущимися. А потому держите в ванной шапочку для душа. Этот совет касается не только детей, но и взрослых. Важно с раннего возраста приучить ребенка правильно купаться и мыть голову, чтобы в дальнейшем не столкнуться с проблемами слишком сухой/жирной кожи и быстро жирнеющих волос.
Если вы привыкли купать детей каждый день, от этой привычки будет сложно отказаться. Но так как наука не приветствует ежедневного купания то возможно вам следует сократить количество водных процедур в вашей семье. В этом есть как минимум три плюса: ваша кожа станет лучше, а иммунитет сильнее, счета за водоснабжение уменьшаться, а у вас будет больше времени на сериалы и любимые книги.