Сапбординг — отличный способ насладиться природой, провести время с детьми и познакомить их с увлекательным и активным водным видом спорта. Если вы планируете cплавляться на сапах с детьми в летние каникулы, но не знаете, с чего начать, это руководство поможет вам узнать всё необходимое.
1. Выбрать правильный сап борд для детей/ подростков для самостоятельного освоения.
Вам подойдет базовый сап борд, надувная доска 9,9.6 и не больше 10 футов.
Выбирайте модели для начинающих.
Правильная доска для паддлбординга имеет решающее значение для безопасного и приятного катания вашего ребенка.
Вот на что следует обратить внимание:
Размер и устойчивость:
Детям нужна доска короче и устойчивее, чем взрослая. Найдите доски для сапа которые будут 9 , 9.6, доска такого размера для SUP паддл -бординга специально разработана для юных райдеров, обеспечивая отличную устойчивость и лёгкую манёвренность.
Для сплавов с детьми выбирите сап который будет держать вас обоих с запасом. Это для сапов оптимально - ширина 84-86,высота бортов 15 и длина 10.6 .
У нас есть такие сап борды, это модели hydro force Oceana.
Другие статьи на нашем сайте о сплавах по Истре:
Грузоподъёмность:
Убедитесь, что доска соответствует весу вашего ребёнка.
Надувные доски отлично подходят для детей, поскольку они лёгкие, мягче при падении и удобны в транспортировке. Быстрее накачиваются и легче в переноске.Также эти доски подойдут легким девушкам.
2. Необходимое снаряжение и средства безопасности.
Из необходимого оборудования необходимо:
Спасательный жилет
Даже если ваш ребёнок уверенно плавает, спасательный жилет необходим для безопасности. Нет необходимости покупать дорогие варианты, если вашему ребенку меньше 7 лет ему подойдет и надувной жилет. Если старше от 8-10 лет то подойдет и обычный
Весло нужного размера.
Выберите весло, подходящее по росту ребёнка. Лёгкое регулируемое весло поможет им легко справиться с этим. Будьте внимательны на воде: Дети часто заигрываются и роняют вёсла. Они тонут в течении 1-2 минут или быстрее. Поэтому лучше относиться к этому вопросу ответственно. Можно обклеить его нетонущим материалом. Подойдет монтажная пена или лайфхак с пробками или теплоизоляцией.
Страховочный Лиш для контроля сап борда и ребенка на нем - всегда пристегивайте к доске.
Есть фактор страха в случае не уверернности в сложных ситуациях. Если дети испугаются и побрасают весла и сам спрыгнет с сап борда, то может ухватиться за Сап и забраться на него в комфортном месте.
Прикреплённый спиральный лиш на лодыжке гарантирует, что доска останется под рукой, даже если ребёнок упадёт.
Правильно одеться для сплавов. Взять самое необходимое с собой.
Гидрокостюм или водонепроницаемая одежда обеспечат комфорт, особенно в прохладную погоду. Возьмите комплект сменной одежды в случае падения с сап борда.
Защита от солнца - минимальная необходимость для сплавов и контроля от перегрева на водоеме.
В солнечный день не забудьте солнцезащитный крем, шляпу и солнцезащитные очки с ремешком. Взять средство от комаров и клещей по необходимости.
3. Обучить вашего ребенка основам владения сап борда.
Инструктаж и обучения сап бордом это не быстрый путь шаг за шагом. Начните с азов.
4. На берегу:
- Начните с тренировки равновесия: пусть ребёнок встанет на доску на твёрдую поверхность, чтобы привыкнуть к позе.
- Научите правильной технике гребли: покажите, как держать весло, и потренируйтесь делать гребки, прежде чем войти в воду.
- Объясните правила безопасности: научите ребёнка всегда держаться рядом, использовать поводок и что делать, если он упадёт.
5. На воде:
1. Начните с мелководья, спокойной воды. Идеально подойдет небольшой местный и тихий водоем.
2. Для начинающих лучше всего подойдет озеро, река с небольшим течением, ровной водой без волн или уединенный пляж.
3. Начните с колен плыть на сап борде. Пусть ваш ребенок сначала встанет на колени на доске и начнет грести, чтобы обрести уверенность.
4.Медленное вставание. Когда он будет готов, предложите ему поочередно ставить одну ногу на доску и медленно вставать, слегка сгибая колени.
Используйте увлекательный подход. Когда ребенок освоится на воде и будет безопасно придумайте как увлечь. Превратите это в игру, предложив ему балансировать, тянуться за предметами или грести к цели. На реке можно попробовать простые трюки как обратный разворот и гребля в противоход.
Сплавы по реке Истра для новичков и с детьми
Заинтересованность детей — ключ к успешному опыту катания на сапборде. Вот несколько идей:
- Охота за сокровищами:
Бросайте плавающие предметы и пусть дети гребут, чтобы их собрать.
2. Гонки на сапбордах на мелководье:
Дружеское соревнование может подогреть интерес.
3. Наблюдение за дикой природой.
Предложите детям искать рыб, птиц и других морских обитателей.
4. Испытания на равновесие:
Проверьте, как долго они смогут балансировать на одной ноге, или попробуйте простые позы йоги.
5. Лучшие места для занятий паддлбордингом с детьми.
Выбор правильного места имеет решающее значение для комфортного отдыха. Обратите внимание на:
- Спокойные мелководья: идеально подходят озера, заливы и укромные пляжи.
- Места для семейного отдыха: места с удобствами, такими как туалеты, парковка и места для пикника.
- Минимальное движение лодок: избегайте оживленных водных путей, где большие лодки могут создавать волны. Выберите спокойный участок на реке или в заливе. Можете обратиться к нам, у нас есть как раз нужные маршруты для спокойных сплавов на сапе.
6. Места для быстрого и спокойного прогресса по реке
Пляжи истра - отличный маршрут для сплава с детьми
Проверьте погодные условия: избегайте ветреной погоды или дней с волнением на воде. Сплавляйтесь по нашей комфортной реке Истре перед этим проверив карту осадков на пол дня вперед. Лучше это делать с утра.
- Держитесь ближе к берегу: особенно для новичков, безопаснее держаться у берега.
- Планируйте короткие занятия: дети могут быстро устать, поэтому начните с 20–30 минут по стоячей воде или 1-1.5 часа по течению реки.
- Поощряйте и поддерживайте: поддерживайте позитивный настрой, отмечая успехи.
7. Получите лучшее предложение на сапборды в этом сезоне с учетом скидок.
Лучше озаботиться этим заранее и купить сапы в начале мая- июня либо подождать конца августа когда цены ниже, но плавать еще можно. Купите базовые доски и отправляйтесь на сплав всей семьей.
Для начала лучше выбрать базовые модели, Aquaplanet Pace , Aquaplanet All round качественно сделаны и доставят много удовольствия вашему подростку.
плюс у них классный дизайн и цены на них могут радовать. Также это бренд и качество у них достойное. Мы использовали эти сап борды весь год и я могу сказать, что они достойно смотрятся и сегодня спустя многих любителей сап бординга, кто плавает по нашей реке Истра. Если вы хотите взять сап на двоих то изучайте другие варианты от 11 -11.6. ( или 320 см и длиннее сапы. Либо взять из супер стабильных по ширине)
Пишите нам и мы вам подскажем разные варианты для новичков, которые вы сможете протестировать на сплаве
Вы можете проконсультироваться, приобрести у нас сапы или купить необходимый вариант для теста.
Aquaplanet сапы имеют разные модели для новичков и продолжающих. Лучше взять два базовых сапа отдельно чем один дорогой. Сейчас кстати лучшее время для покупки!
Всем хороших сплавов. И помните главное, что нужно если вы плывете на сапе это сопровождение Папы или другого мужчины в случае опасности. Вы должны быть готовы , что всё пойдет не по плану и в вашем сопровождении будет физически сильный человек который сможет выгрести против течения.