Родители часто замечают: днём ребёнок активный, играет, ест, температура нормальная. Но стоит наступить ночи — градусник показывает 38 °C и выше. Почему так происходит и стоит ли бить тревогу?
1. Суточные колебания температуры — это нормально
Температура тела у человека не постоянна.
- Утром она ниже (около 36,0–36,5 °C).
- К вечеру и ночью может подниматься до 37,0–37,5 °C.
У детей такие колебания выражены сильнее. Но если градусник показывает выше 38 °C, это уже не норма.
2. Инфекция «раскрывается» ночью
При вирусных и бактериальных заболеваниях температура чаще всего поднимается именно ночью:
- активнее работает иммунная система;
- усиливается выработка цитокинов (веществ, которые борются с инфекцией);
- ребёнок меньше пьёт и двигается, что тоже влияет на терморегуляцию.
Поэтому многие болезни «дают о себе знать» именно к ночи.
3. Хронические воспалительные очаги
Если температура появляется почти каждую ночь, но днём нормализуется — это может быть признаком:
- хронического тонзиллита,
- аденоидита,
- скрытой инфекции мочевых путей.
Здесь без обследования врача не обойтись.
4. Прорезывание зубов и перегрев
У малышей температура ночью может слегка подниматься из-за:
- прорезывания зубов (обычно не выше 37,5 °C),
- слишком тёплого сна — плотное одеяло, жаркий воздух в комнате.
В этих случаях ребёнок, как правило, чувствует себя хорошо.
5. Когда нужно срочно к врачу
Температура ночью у ребёнка — это сигнал, но не всегда повод для паники. Обязательно обращайтесь к врачу, если:
- температура выше 38,5 °C и держится несколько ночей подряд,
- ребёнок вялый, отказывается от еды и питья,
- есть кашель, одышка, сильный насморк или боль,
- температура возвращается каждую ночь дольше недели.
Главное, что нужно запомнить
Ночная температура у ребёнка может быть и вариантом нормы, и проявлением болезни. Смотрите не только на цифры градусника, но и на общее состояние ребёнка.