После релиза, спринта и пары каток сил хватает только на то, чтобы открыть приложение доставки. Итог — дорого, долго и не очень полезно. Решение — превратить кухню в умную кухню с понятными процессами: планирование как бэклог, голосовой су-шеф, скрипты вместо «на глазок», датчики как мониторинг.
Ниже — рабочие IT-лайфхаки для айтишников и геймеров. Настроим «CI/CD ужина», чтобы ужин стабильно «деплоился» за 5–15 минут без откатов.
Лайфхак #1 — CI: планируем меню в Google Таблицах / Notion / Trello
Цель: убрать хаос и импульсные заказы.
Как сделать:
- Google Таблицы: лист «Меню» с выпадающим списком блюд; лист «Закупки», где функция = SUMIF подсчитывает ингредиенты на неделю. Добавьте поле «время приготовления» и фильтруйте по ≤15 мин.
- Notion: база «Блюда» (ингредиенты, калорийность, время), связанная с базой «Неделя». Используйте фильтры «без плиты», «на перекус».
- Trello: колонки по дням недели, карточка блюда = чек-лист продуктов. Используйте Power-Up для экспорта списка покупок.
Мой опыт: так я за неделю сэкономил ~ 3 часа и перестал заказывать доставку ночью.
Ключевые слова: автоматизация готовки, IT-лайфхаки на кухне.
Лайфхак #2 — Build: голосовые помощники как су-шеф (Алиса/Siri/Google)
Цель: готовить, не отвлекаясь от чата или раунда.
Как сделать:
- Настройте список «Покупки» и добавляйте items голосом: «Добавь индейку 300 грамм».
- Используйте макрокоманды: «Поставь таймер на 2 минуты для омлета», «Зачитай следующий шаг рецепта».
- Установите напоминания для процессов: «Напомни через 6 часов про йогурт».
Шутка по делу: CI/CD = continuous cooking & delicious.
Ключевые слова: умная кухня, гаджеты для кухни.
Лайфхак #3 — Scripts: мини-Python для порций и единиц
Цель: уйти от «на глазок», быстро масштабировать рецепт.
Как сделать:
- Мини-скрипт запрашивает количество порций → умножает ингредиенты → выводит чек-лист.
- Встройте таблицу соответствий: вода/молоко/крупы — «граммы ↔ мл ↔ ложки/стаканы».
- Создайте профили: «ланч ×2», «ночная катка ×3».
Шутка: меньше магии — больше deterministic builds.
Ключевые слова: технологии для еды, лайфхаки для айтишников.
Лайфхак #4 — Monitoring: датчики для стабильного вкуса
Цель: предсказуемый результат без «лотереи».
Как сделать:
- Пищевой термометр: для йогурта держим 42–43 °C в течение 6–8 часов; голосовой ассистент напомнит.
- Гигрометр/термометр для расстойки теста — помогает найти «тёплую точку» на кухне.
- Гигиена и безопасность: стерильные банки, крышки, таймер на стерилизацию.
Аналогия: это как мониторинг продакшен-сервиса, только продакшен — ваш ужин.
Ключевые слова: умная кухня, технологии для еды.
Лайфхак #5 — Архитектура: 3D-планировка кухни как уровень в геймдеве
Цель: меньше бэктрекинга «холодильник → доска → плита».
Как сделать:
- В Room Planner, Planner 5D или IKEA Planner расставьте зоны «мойка — резка — тепло» в одну линию.
- Маркируйте контейнеры (наклейки/QR): «крупы», «соусы», «перекусы 5-мин».
- Правило трёх шагов: от холодильника до доски — ≤3 шага.
Шутка: чем меньше бэктрекинга, тем выше FPS готовки.
Ключевые слова: лайфхаки для айтишников, умная кухня.
CD: быстрые «сборки» до 5 минут (здоровые и удобные)
1) Протеиновый рап «Анти-лаг» (3–4 мин)
- Ингредиенты: лаваш; творожный сыр/хумус (1–2 ст. л.); курица/тунец (120 г); салат; огурец; специи.
- Шаги: намазать основу → выложить белок и овощи → свернуть → разрезать.
- Почему это работает: белок + клетчатка дают сытость и ровную энергию, без «сахарных горок».
2) Омлет-кружка «DevBuild» (2–3 мин)
- Ингредиенты: 2 яйца, 2 ст. л. молока, соль, сыр/зелень.
- Шаги: взбить в кружке → 90–120 с в микроволновке (проверять каждые 30 с).
- Почему это работает: яйца — источник холина (память/внимание); минимум мусора.
3) Сэндвич «Стабильный пинг» (3–4 мин)
- Ингредиенты: цельно зерновой хлеб (2 ломтика); индейка/яйцо; сыр; помидор; горчица; лист салата.
- Шаги: собрать → прижать → по желанию 30с в сэндвичнице.
- Почему это работает: сложные углеводы + белок = стабильная концентрация.
4) Йогурт «Фокус-стек» (2 мин)
- Ингредиенты: греческий йогурт (150–200 г); орехи (20 г); ягоды/мёд; чиа (щепотка).
- Шаги: смешать в стакане.
- Почему это работает: медленные углеводы + полезные жиры поддерживают мозг.
«CI/CD ужина» — это привычки и инструменты: план (CI), сборка с голосовым су-шефом и скриптами (Build), мониторинг датчиками (Monitoring) и быстрый релиз-перекус (CD). В результате — меньше хаоса, больше энергии на код и игры.
Какой лайфхак попробуете первым? Напишите в комментариях!
Подписывайтесь на канал #ПоварВ IT. Дальше — обзор «умной» мультиварки, набор скриптов для пересчёта порций и ещё больше IT-лайфхаков на кухне.