Этот вопрос мне регулярно задают, как только узнают, что не только я сама регулярно посещаю спортзал, но и вожу (точнее, водила) на тренировки своих питомцев.
- Вот охота же тебе надрываться? Лучше в салон красоты сходить лишний раз!
- И какой тебе толк от занятий? Ты и так худая.
- А собакам-то это зачем нужно? Гораздо интереснее на выставки с ними ездить.
Конечно, люди из моего близкого окружения ничего подобного давно не спрашивают, поскольку или сами ведут активный образ жизни или относятся к моему выбору с пониманием. А вот слышать весьма категоричные высказывания от случайных знакомых приходится частенько.
Получив очередное "делать тебе нечего", после того как написала, что не могла сразу ответить на сообщение (отнюдь не экстренное), поскольку была на пробежке, я поняла, что надо все-таки объяснить, зачем спорт нужен в жизни как людей, так и собак.
Лично для меня это не необходимость чем-то заполнить свободное время и избавиться от скуки, не желание выпендриться и не повод потратить лишние деньги. От тренировок как я, так и мои питомцы, получаем практическую пользу.
Взять, например, утверждение, что с собаками интереснее участвовать в выставках, чем водить их на тренировки.
Что ж, выставки - это, конечно, здорово. Но с приютской дворнягой я туда не пойду. А в спортзал - запросто.
И поначалу, когда мы только забрали своего пса из приюта, занятия были ему просто необходимы, поскольку из-за долгого сидения в вольере без выгула он был весьма упитан и бегал, ссутулившись и подставляя задние лапы под живот.
Под руководством профессионального тренера по фитнесу, поставившего его на беговую дорожку и подобравшему ему оптимальную нагрузку, мы добились результата уже через несколько недель. Кроме того, занятия в окружении других собак и людей здорово помогли нам с социализацией.
Сколько бы ушло времени, чтобы согнать собаке лишний вес и привести в тонус мышцы, занимайся мы самостоятельно, боюсь даже представить.
Что касается тибетского терьера, то с ним мы ходили в зал для того, чтобы выправить рысь и не позориться с иноходью в выставочных рингах. И тут нам очень помогли упражнения на растяжку и работа с кавалетти. В итоге после тренировок мы показали на выставке вполне приличный результат.
Так что от посещений спортзала оба мои питомца оказались только в плюсе. Думаю, если я соберусь выставлять своего тибетца, мы снова пройдем с ним небольшой курс предвыставочной подготовки.
Теперь о том, зачем я сама трачу время и силы на тренировки. Ответ очевиден: чтобы быть в форме. И это вопрос не только внешнего вида, хотя очевидно, что смотреть на стройного подтянутого человека большинству окружающих приятнее, чем на бесформенное рыхлое тело.
Это еще и возможность сделать то, чего без определенной физподготовки добиться не получится.
Поясню на примере.
Этим летом мы с супругом отдыхали в поселке Лесной на Куршской косе. И в один прекрасный день мне очень захотелось посетить одну из местных достопримечательностей – Танцующий лес, расположенный примерно в 26 километрах от нашего отеля.
Автобусы на косе ходят редко, автомобильную экскурсию можно заказать минимум на четыре часа и за весьма приличные деньги. Поэтому самый простой и удобный способ добраться до места - это велосипед, который можно взять напрокат, что я и сделала.
Выслушав скептическое "вы не доедете" от сидевшей поблизости тетки и не менее пессимистичное "я работаю до восьми, так что лучше оплатите сутки, чтобы мне вас тут не ждать", я забрала выбранного железного коня и отправилась в путь.
Прокатный велик по имени Кубик оказался на удивление удобным и легким, поэтому мы сразу же слились с ним в единое целое и понеслись вперед.
В итоге за 4,5 часа я успела домчаться до нужной точки, погулять по Танцующему лесу, пофотографировать, разбить телефон и вернуться обратно, преодолев в общей сложности чуть больше 56 км, из них 54,5 – на велосипеде.
Если бы я дважды не сбилась с маршрута, не останавливалась, чтобы снять фото и видео, и мне не пришлось бы постоянно сбавлять скорость из-за неожиданно возникающих на пути ям с песком, камнями и торчащей арматурой, которых на знаменитом Куршском велотракте обнаружилось немало, я бы обернулась еще быстрей.
И вряд ли бы у меня все получилось, посещай я три раза в неделю не спортзал, а салон красоты.
Хотя, признаться честно, на старте меня терзали смутные сомнения, смогу ли я достичь поставленной цели и, главное, вернуться обратно. Однако, к концу поездки я поняла, что даже не особо устала и, если бы не необходимость вернуть велосипед, вполне могла бы кататься дальше.
Единственное, что несколько омрачило мою велопрогулку, это разбитый телефон. Замена треснувшего экрана обошлась мне дороже нескольких автомобильных экскурсий по всей Куршской косе. Но это уже отдельная история.
В любом случае, я получила массу приятных впечатлений, сделала кучу отличных снимков и осталась очень довольна собой.
И это именно то, ради чего стоит регулярно тренироваться и поддерживать свой организм в хорошей спортивной форме.
При этом я отнюдь не поклонник экстремальных видов спорта, сверхвысоких нагрузок и преодоления себя любой ценой. Все должно быть в меру. Но и бесконечное сидение на диване тоже не для меня.
Опять же, свое мнение и свои привычки я никому не навязываю и манеры задавать вопросы типа «и охота тебе печь пирожки или ходить к косметологу» не имею. Ведь каждый вправе решать сам, что ему больше по душе.
Очень хочется, чтобы и другие это понимали и с уважением относились к чужому образу жизни.
А вы занимаетесь спортом? Если да, то что предпочитаете - ходить в зал или тренироваться дома? И готовы ли водить на фитнес своего питомца?
Спасибо, что дочитали до конца. ЗДЕСЬ вы можете подписаться на мой канал, возможно, там есть еще что-то интересное для вас. И не забудьте поставить лайк, если статья вам понравилась.
Пожалуйста, будьте корректны в комментариях. Помните, мы в ответе за то, что говорим и пишем.