Мы следим за питанием тела, Но всегда ли отслеживаем, какую потребляем информацию?
⏩ Смотрим новости, где каждый день одно и то же, только в новых тревожных обёртках
⏩ Сидим в сообществах, где люди сливают свои страхи и гнев; где постоянно возникают "Горячие" обсуждения со спорами часто ради дозы адреналина и самоутверждения, и мы чувствуем себя не собой, а участником "битвы".
⏩ Среди знакомых/коллег повторяются бесконечные обсуждения того, что "всё плохо, будет хуже, а вот раньше"...
И вот вопрос - чем на самом деле мы наполняемся каждый день?
Если энергия, наша жизненная сила, течет туда, куда направлено внимание, то что мы подпитываем прямо сейчас?
🔘 Страхи и деструктивные программы?
🔘 Чужую агрессию?
🔊 Когда читаем новости и реагируем эмоционально - мы не просто информируемся, а вовлекаемся.
🔊 Когда развиваем или поддерживаем острые обсуждения, где все давно забыли о чем речь, но продолжают "размахивать" эмоциями - мы питаем агрессию и напряжение.
🔊 Когда в мыслях снова и снова возвращаемся к боли или страху - поддерживаем эту вибрацию и всё шире открываем ей двери в своё пространство.
♻️ Энергетический детокс — это не уход в «розовые облака» с видом, что ничего не происходит.
Это взрослая, осознанная позиция в моменте:
✅ Проверять: Что я сейчас смотрю и слушаю?
✅ Осознавать: Чем я сейчас делюсь?
✅ Чувствовать: Что во мне усиливается прямо сейчас, какие состояния?
Критическое мышление — это не «сомнение во всём», а умение распознавать, что тебе сейчас полезно и продвигает, а что разрушает, опускает по вибрациям.
Наша свобода начинается с осознанного выбора.
🔛 Не кормите то, что не хотите взращивать в себе и своём пространстве!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#энергия #мысли
#осознанность #практики #мышление
