Этим сообщением я открываю новую подборку в блоге по энергиям матрицы, которая созвучна моему состоянию.
Да и вашему, наверное, тоже.
Хочу мягко пройти с вами через Отшельника (главную вибрацию 2025-го года), оценить внутреннее состояние, потому что следующий аркан - Колесо Фортуны, закольцовывающий то, с чем вы не успели разобраться, и тогда январь не станет новой жизнью.
Долго думала, как мне соотнести описание внутренних процессов с точками в матрице, не хотелось швырять вам в лицо расшифровки и говорить: «Смотрите всё, всё важно».
Пойдем через чакры. Это будет мое личное видение/чувствование глобальной темы усталости.
Вы же можете в дальнейшем играться с материалом и использовать его в разных зонах.
ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ. МАНИПУРА ЧАКРА
Тяжелая форма усталости, которая сохраняется длительно, несмотря на отдых и принимаемые восстановительные меры.
⚠️ Признаки: постоянное истощение даже после отдыха и длительного сна, апатия, ощущение бессилия, дискомфорт в области желудка и пищеварения, снижение памяти, концентрации и трудоспособности, боли в мышцах и суставах без явной причины, частые перепады настроения, раздражительность и чувство беспомощности.
🟢 Причины хронической усталости: длительный хронический стресс, перенесенные инфекционные заболевания (например, COVID-19, вирус Эпштейна-Барр), аутоиммунные расстройства и гормональные нарушения, синдром хронической усталости (СХУ) как самостоятельное заболевание.
🟢 Причины усталости через Манипуру чакру: утрата личной силы, нарушение внутренней самооценки, сильное эмоциональное выгорание, подавленное волевое начало.
⚠️ Последствия: неспособность действовать, снижение трудоспособности, потеря работы, синдром хронической усталости, появление хронических заболеваний, нарушение обмена веществ, депрессивные состояния и тревожные расстройства, социальная изоляция.
ЕСЛИ УЗНАЛИ СЕБЯ ⤵️
Способы восстановления через Манипуру:
✅ практика осознанности: работа с границами, уверенные отказы, способность сказать «нет»;
✅ тренировка воли и дисциплины: небольшие ежедневные обещания самому себе и их выполнение;
✅ дыхательные техники: Пранаяма, дыхание «огня» (Капалабхати), глубокое дыхание животом;
✅ постановка целей и планирование: четкие, измеримые задачи, которые приносят чувство победы и силы;
✅ физическая нагрузка: укрепление мышц пресса и корпуса.
Способы восстановления через энергии рассмотрю на канале.