Система маленьких шагов для достижения цели - гениальное изобретение или открытие (неважно, как мы это назовем). С ее помощью можно обойти ловушки мозга и его сопротивление, получить желаемое без титанических усилий.
Если мы с сестрой поставили цель за год изменить её жизнь, то почему снижаем темп и переходим к внедрению небольших привычек только сейчас?
Почему сразу не начали делать все в спокойном ритме, зачем надо было доводить родных до стрессового состояния такой скоростью.
Если нет большой разницы, когда прибудешь в пункт назначения, то и ремонт балкона можно было перенести на весну.
Острые и хронические состояния
Начну издалека, с того, что медики разделяют течение болезни на острую и хроническую фазы.
И никто в здравом уме не станет применять профилактические меры при приступе аппендицита. Тут действовать нужно немедленно и очень жестко, чтобы спасти пациента.
Так и в обычной жизни случаются критические ситуации, когда необходимо действовать быстро. Сначала тушим пожары, потом спокойно внедряем новые привычки и учимся действовать иначе.
И у Наденьки была именно такая ситуация. Вещи заняли почти все жизненное пространство этой семьи. Они душили и повышали нервозность с тревожностью. Эта семья даже не представляла сколько проблем можно было бы решить, избавившись от хлама. От взаимоотношений до финансов и уровня энергии. Но самой острой, на момент начала нашей работы, оказалась проблема незванных рыжих гостей с длинными усами. Они уже обнаглели до предела и вели себя совсем не как гости. Я видела, что вся семья в отчаянье и готова просто уже съехать с квартиры. Они с мужем устраивали санобработку ежемесчно, но все было бесполезно. Выжившие прятались в забитых до верху шкафах, отсиживались там и давали новое потомство. Эту ситуацию нужно было исправлять системно, комплексно и кардинально. Поэтому мы и бросились с места в карьер.
Применяли различные средства от дорогих до бесплатных, чистили шкафы и углы, избавлялись от огромного количества вещей и старой мебели, топтали и морозили. За месяц почти разобрались с нашествием. По крайней мере, все самодельные ловушки из стеклянных банок, края которых смазали растительным маслом и положили кошачий корм в качестве приманки, неделю стоят пустые. Но бдительность терять не стоит, долго еще придется держать ушки на макушке. В подъезде несколько квартир регулярно поставляют этих питомцев. Поэтому будем максимально закрывать все дыры и щели вовремя ремонта. А так же искать средства, отпугивающие незванных гостей.
Это была первая и самая главная причина.
Есть и другие.
Мозг требует быстрый результат
Мы так устроены: без подтверждения целесообразности новых действий, с дивана не встанем. Мозгу нужно доказать, что очередной наш гениальный проект не окажется пустышкой. Он не любит тратить энергию куда попало. Поэтому требует быстрый результат. Он может быть не окончательный, но первые звоночки и росточки должны появиться, как можно скорее. Они станут светом маяка и будут манить, заставляя двигаться дальше. Особенно это важно людям, которые не особо верят в свои силы и все новое подвергают сомнению. У сестры проблемы с самооценкой. Она вообще не верит, что сможет самостоятельно навести порядок в своей жизни.
Это другие могут. Кому-то дано, а кому-то нет.
И моя задача показать и доказать, что дело не в людях, а в их действиях. Что это не она какая-то неправильная, а ее действия.
Поступай не так, как привык, чтобы получить новый результат!
Первые результы уже есть, они появились буквально на второй день. Теперь Наденьке и ее семье есть с чем сравнить.
Будем двигаться в том же направлении, станет еще лучше. Остановимся - все вернется на круги своя.
Это одна из ошибок не только моей сестры, но и многих других людей. Получив первые положительные результаты, они перестают действовать. Или делают все бессистемно и нерегулярно.
Третья причина во мне, по большей части.
Действовать нужно быстро.
Пока есть силы, время и деньги.
Пока у меня есть время и силы. А у сестры не разлетелись деньги по мелочам.
Дело в том, что именно сейчас у меня очень свободный график. И я могу себе позволить тратить много времени и сил на помощь родным. Но это не может длится вечно, в любой момент все изменится. Да уже сейчас изменилось - пару часов в день уходит на Дзен.
Но мы успели выложиться по полной за первый месяц. И наметили основные направления дальнейшей работы. И сестра пока держится, тратит исключительно на дело. Учитсявести бюджет и отказывать не только своим сиюминутным, но и детским хотелкам.
Так что, все было не зря. Отдышимся, отлежимся и с новыми силами отправимся дальше. Но уже в другом, более комфортном, темпе.
Итак, система маленьких шагов для достижения цели прекрасна, но применять ее нужно с умом и в соответствии с ситуацией. А еще лучше комбинировать с другими эффективными способами.
PS
Торопилась я не зря!
Буквально через пару месяцев после этой публикации времени у меня не стало совсем. А сестре вообще не до уборок и чистки завалов. Ситуация вышла из-под контроля. И сейчас, когда прошёл почти год с начала нашей переделки, мы возвращаемся на точку, с которой начали. Произошло много всего. И мы всё очень изменились. Но от квартиры, доверху набитой вещами и названными рыжими гостями, так и не смогли уйти. Хочешь-не хочешь, а разбираться и ставить точку всё равно придётся. Но об этом чуть позже...
