Что такое миопия?
Миопия (близорукость) — это состояние, при котором удалённые объекты выглядят размытыми, потому что изображение фокусируется перед сетчаткой. Близко расположенные предметы обычно видны хорошо.
Признаки миопии:
- Размытость вдали.
- Прищуривание или необходимость отодвигать предметы дальше.
- Частые головные боли и утомление глаз.
- Быстрая прогрессия у детей.
Почему развивается миопия?
- Генетическая предрасположенность.
- Длительная работа вблизи (с гаджетами, книгами).
- Недостаток времени на свежем воздухе у детей.
- Изменения формы глаза или преломляющей силы роговицы/хрусталика.
Как замедлить прогресс у детей?
- Больше времени на улице — минимум 1–2 часа в день.
- Правило 20 20 20 — каждые 20 минут смотреть на объект на расстоянии ~6 м в течение 20 секунд.
- Контроль времени с гаджетами и правильное освещение рабочего места.
- Обсудить с офтальмологом варианты: ортокератология, низкодозовый атропин, специальные контактные линзы.
Варианты коррекции зрения:
- Очки с минусовыми линзами — повседневная и безопасная коррекция.
- Контактные линзы — удобны при активности и спорте.
- Рефракционная хирургия (LASIK, PRK) — для взрослых с стабильной рефракцией.
- Ортокератология — ночные жёсткие линзы для детей и взрослых.
Когда нужно срочно обратиться к офтальмологу?
- Внезапное ухудшение зрения.
- Вспышки света, большие «мушки» или тёмные пятна в поле зрения.
- Боль в глазу, сильное покраснение, тошнота вместе с ухудшением зрения.
Полезные советы от нашего салона:
- Проходите проверку зрения минимум раз в год, детям — чаще.
- Меняйте очки или линзы при заметном ухудшении.
- Подбирайте очки у специалиста с учётом образа жизни и особенностей зрения.
- Нужна помощь с выбором оправы или линз — приходите, поможем бесплатно подобрать и настроить.