Автор: Колосова Ирина Викторовна, почётный доктор наук, автор трёх патентов в области медицины 📌 Бесплатный вебинар по актуальным болезням и много информации лично от меня вы можете найти в моём Telegram-канале.
Подписывайтесь, чтобы получать полезные материалы и моё личное мнение о нововведениях в области простатита и других урологических проблем.
Ссылка: https://t.me/doctor_irina_kolosova Многие мужчины после 55 лет жалуются мне, что у них «сидячая работа» и к вечеру появляются боли, тяжесть внизу живота, частые позывы в туалет. И действительно, долгое сидение — один из главных факторов риска простатита. Когда вы часами проводите время за рулём или за компьютером, кровь застаивается в малом тазу. В результате простата получает меньше питания и кислорода, а воспаление обостряется. По клиническим рекомендациям Минздрава РФ физическая активность — важная часть профилактики и лечения простатита. Но не обязательно ходить в спортзал. Достаточно делать простые упражнения прямо на рабочем