Это произошло на одной из тренировок. При демонстрации болевого приема на ассистенте, Сенсей* произнес слова, которые поначалу удивили многих.
-Выполняйте прием осторожно, без резких движений. И пожалуйста, будьте особенно аккуратны с сильными и гибкими. – И, увидев наши изумленные лица, добавил – им чаще всего приходилось получать травмы.
На первый взгляд это предупреждение и впрямь может показаться странным, и даже немного абсурдным. Ведь такие люди могут многое выдержать.
И это и есть ловушка, в которую попадаются многие.
Будучи излишне уверенными в сильных и гибких партнерах, многие начинают чрезмерно вкладываться в приемы. И, начисто утратив чувство меры, начинают наносить сильным тяжелые удары, а гибким буквально разрывать сухожилия на болевых контролях. Закономерным итогом этого становятся травмы.
Но, эта закономерность срабатывает не только в додзе**.
Очень часто мы забываем, что любой человеческий ресурс – каким богатым он не кажется – не может быть бесконечным. И исчерпать его легче, чем кажется.
Подумайте сами: часто ли мы нещадно грузим своими проблемами людей, с сильным характером, рассчитывая на их помощь? Бываем чересчур эмоциональны с терпеливыми, нарушаем границы уступчивых, рассчитывая на то, что нам за это ничего не будет?
Скорее всего да. И большинству невдомек, что человек, который часами говорит с вами, выслушивая ваши проблемы, рано или поздно перестанет брать на вас трубку потому, что устанет. Что уступчивый и мягкий, привыкший «понимать всех» и «входить в положение каждого» может взбунтоваться – у него тоже есть личное пространство! Что нервные срывы – самые частые гости тех, кто привык держать в себе негативные эмоции и изо всех сил сохранять репутацию спокойного, невозмутимого человека.
Они стараются понять каждого. Но кто поймет их? Разве что тот, кто уложит в голове простую истину.
Будьте аккуратны с сильными и гибкими. И не только на татами.
*Сенсей - тренер в японских боевых искусствах
**Додзё - тренировочное помещение