Представьте: вы всю жизнь вкалываете за полярным кругом где-нибудь на Чукотке, Ямале, Якутии или Таймыре, мечтая о пальмах, горах, море и свежих фруктах.
Несколько десятков лет копите на квартиру или свой домик в Краснодаре или Сочи, или на худой конец в Крыму, и наконец, переезжаете.
А через год — два жалеете: здоровье пошло вразнос, жара добивает, аллергия мучает, и вообще все не так, как в мечтах. Оказывается, что у каждой мечты есть подводные камни. Даже у такой.
Какие проблемы грозят северянам при переезде на юга?
На самом деле, миграция с севера на юг – это не шутки. По официальным данным за последние годы, тот же Краснодарский край – лидер по приросту населения за счет переселенцев. Ежегодно туда переезжает до 160 тысяч северян, мечтающих о тепле.
Но врачи бьют тревогу: смена климата может сократить жизнь на годы. На этот счёт есть даже старые исследования из СССР, проведенные Сибирским отделением Академии медицинских наук. Их выводы показали, что после 20 лет на севере адаптация на юге укорачивает жизнь примерно на 20%. Сейчас таких масштабных исследований нет, но случаи ранней смерти среди переселенцев – не редкость. На разных форумах и в соцсетях люди делятся историями: "Переехали из Салехарда – и через год инфаркт".
Получается, что юг – это ловушка для северян. Но почему?
Первое и самое очевидное – жара. Вы привыкли к -40 зимой и +15 летом? А на Кубани +40 в тени – норма. Местные с детства адаптированы, а вы?
Организм северянина не готов к такой нагрузке. Система терморегуляции перестраивается, и это бьет по сердцу и сосудам.
Врачи объясняют: "Адаптация проходит тяжело у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями – жара усугубляет течение".
В итоге – скачки давления, преждевременные инфаркты, инсульты.
Второе – инфекции. На юге теплая влажная зима – рай для вирусов. Кишечные инфекции в воде и еде размножаются как сумасшедшие. Местные иммунитет наработали с детства, а северяне болеют тяжело.
Добавьте ОРВИ осенью-весной – и привет, больница. Вот и получается, что "мигранты" с севера болеют ими чаще.
Третье – аллергии. Южная флора – это бомба: амброзия, злаки, деревья цветут с апреля по ноябрь.
Тот же Краснодарский край – лидер по аллергическим заболеваниям в РФ. Ринит, астма – и вуаля, вы чихаете круглый год. Вот и получается, что многие переезжают за здоровьем, а получают аллергию.
Если брать статистику, от и здесь Кубань в топе по астме. Если у вас уже есть предрасположенность – забудьте о юге.
Четвертое – солнце и рак. Много УФ-излучения – риск меланомы, рака груди, катаракты.
Северяне, непривычные к яркому свету, забывают про крем и очки – и платят здоровьем. В Заполярье несколько месяцев в году полярная ночь, летом же полярный день. Но солнце не столь активно как на югах.
Избыток солнца вреден, особенно для кожи. И в том же в Краснодаре 200+ солнечных дней в году!
Пятое – адаптация в целом. Это не неделя, а годы. Здесь, как правило, выделяют три этапа:
Первый – 70 дней, с тахикардией и ускоренным метаболизмом;
Второй – до 4 лет перестройки;
Третий для тех кто пережил предыдущие два – уже стабильность.
Людям за 60 и детям до 10 лет тяжелее всего.
Надо понимать, что Арктика и Крайний Север здоровья точно не добавляет. Вот и получается, что к моменту выхода на пенсию до 90% пожилых северян уже имеют хронические болячки, и переезд их только обостряет. Лучшее время для поездок на юг – осень, чтобы избежать пиковой жары.
А культурный шок? Северяне – народ суровый, привыкший к коротким дням и строгому ритму. На юге – сиеста, шумные праздники, открытое общение. "Лыжня" и "снегопад" вызывают смех, а вы не понимаете местных традиций. Плюс социальная изоляция: вы – "приезжий", и интегрироваться сложно.
Но есть и мифы. Не все умирают рано после переезда с Севера на Юг – зависит многое от здоровья. Риск гораздо ниже, чем 20-30 лет назад, благодаря современной медицине. И если нет патологий сердца, гипертонии, аллергий – можно пробовать.
Но лучше средняя полоса или юг Сибири: Москва, Питер, Владимирская область, Новосибирск, Красноярск, Хабаровск. Там климат умеренный, без экстрима, и адаптация легче.
Добавлю немного личного опыта из своих экспедиций по Арктике и беседах с северянами в разных уголках страны. Это всё не миф и не какая-то выдумка. Проблемы со здоровьем и адаптацией действительно есть у многих северян.
Из личного опыта знаю несколько историй про конкретных людей, когда пожилые северяне переезжали из Норильска и Диксона в Краснодарский край и через несколько лет умирали от инсультов и инфарктов.
Такие же истории мне рассказывали и на Чукотке, когда человек всю жизнь работал в Арктике, заработал на хороший дом в Краснодарском крае на берегу Азовского моря.
Но жить там не смог - климат не подошёл и он вернулся обратно в Заполярье, где организму уже было привычно и комфортно.
С другой стороны, много знакомых северян покупают недвижимость в умеренном климате Сибири. В Екатеринбурге, Тюмени, Омске, Новосибирске, Красноярске и переезжают туда жить ближе к полтиннику.
Там они себя чувствуют более комфортно, чем на морском побережье Крыма или Краснодарского края.
Поделитесь в комментах: переезжали ли вы? Жалеете? Ну и лайк, если полезно, и подписка – впереди больше о жизни в регионах!
И заглядывайте ко мне в телеграм - канал "d1als_traveler", там рассказываю о том, что не публикуется на Дзене.