Что бы я предложила вам, как способ выхода из замкнутого круга самостоятельно: В следующий раз, когда провалитесь в "детское" состояние обиды, не пытайтесь ее "продышать" или убежать, а смените свое отношение к ней: вместо привычной реакции отнеситесь к этой ситуации как к проверке вашего истинного отношения к себе. Т.е., если раньше вас ситуация заставляла чувствовать себя "маленькой девочкой", то сейчас вы буквально показываете пространству, что вы не на словах, а на практике изменили свое отношения. Вы больше не ждете принятия вас от других, вы не ждете их одобрения, вы не опираетесь на их цели и ценности, вы выстраиваете свои. То есть ваша задача: перестать пытаться исцелить «раненого ребёнка» и вместо этого начать собирать свою новую точку опоры — «Я выбираю себя как источник». 💡 Суть здесь в том, что трансформация происходит не через «очистку боли», а через перепрошивку смысла: Канал в Телеграм, присоединяйтесь Актуальные программы Для связи mary_cumdeo@mail.ru P/s: я указ