3 рецепта вкусных вафель, для которых не надо уметь готовить. Вообще, вафельница - это очень хорошее изобретение для тех, кто не любит тратить на готовку много сил и энергии, так как оладушки надо постоянно переворачивать, следить за ними, а вафли пекутся сами.
Морковные
Первый лот на сегодня, это вафли с морковкой. На 2 штуки берём 1 яйцо, 2 ст ложки рисовой муки, соль и перец по вкусу => смешиваем. Далее добавляем маленькую морковку, её трем на крупной тёрке или мелко режем. Выпекать 5 минут. Панели я ничем не смазывала ни в одном из рецептов.
Из мягкого творога
Понадобиться 250 г мягкого творога, 1 яйцо, 40 г рисовой муки, щепотка разрыхлителя и 1 скуп протеина (30 г). У меня был протеин со вкусом шоколада. Получается 4-5 штук. Выпекать 5 минут.
Из обычного творога
Для 5-6 штук понадобится 180 г 5% творога, 3 яйца, 35 г рисовой муки, щепотка разрыхлителя и 1 скуп протеина. Выпекать 5 минут.
Другие публикации на канале:
Что приготовить, если не умеешь готовить
Как нормально питаться, если много учишься или работаешь
Как тренироваться и не бросать
Как ввести регулярную физическую активность в свою жизнь, если вы никогда ничем не занимались
