Через «дыры», образовывающиеся в стенках кишечника, токсины, чужеродные белки, частично переваренная пища, ферменты и кислоты ЖКТ попадают в кровоток. Это вызывает разрушение клеток кишечного барьера, увеличение проницаемости перегородки, которая закрывает отверстие между клеток кишечника, хроническое воспаление в различных органах и тканях, развивается системное воспаление (токсины и белки проникают и через кишечный барьер и через мозговой), общее ухудшение самочувствия, острые аллергические реакции, аутоиммунные процессы, такие как аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, волчанка, прогрессирующий склероз и др.
Причины развития повышенной кишечной проницаемости
Проницаемость кишечника становится чрезмерной по ряду причин, среди которых есть пищевые и непищевые факторы.
Пищевые факторы возникновения дырявого кишечника:
• алкоголь повышает секрецию маркеров воспаления, оказывает токсическое воздействие на стенки кишечника;
• дефицит нутриентов, крайне важн: белок, фосфолипиды, витамин А, цинк, клетчатка;
• избыток сахара, крахмала, соли, омега-6, что провоцируют рост патогенной микрофлоры ;
• фитаты – препятствуют усвоению ряда микроэлементов и снижают активность пищеварительных ферментов в кишечнике; содержатся в зерновых, бобовых, орехах
• коровья молочка с казеином типа А1- способствует поддержанию воспаления в стенке кишечника
• лектины - препятствуют усвоению ряда микроэлементов и снижают активность пищеварительных ферментов в кишечнике (содержатся в зерновых, бобовых, орехах, пасленовых),
• пасленовые (помидоры, болгарский перец, баклажаны, картофель) - увеличивают проницаемость, поддерживают воспаление, вызывают тревожность
• глютен. При этом не обязательно страдать целиакией, чувствительность к этому веществу может быть у людей и без целиакии, а с неперененосимостью, аллергией на глютен;
• эмульгаторы, например, каррагинан, камеди, способствуют росту грибков и бактерий, увеличивает проницаемость сетнок кишечника;
• другие вещества.
На консультации даю полный список тех продуктов, которые нужно исключить на период пока восттанавливаем кишечную стенку.
Другие факторы развития синдрома дырявого кишечника, не связанные или косвенно связанные с пищей:
• синдром избыточного бактериального роста (СИБР);
• инфекции и паразитозы;
• хронический стресс,
• Нарушение биоритма сна
• снижение кислотности желудочного сока;
• нестероидные противовоспалительные;
• частые антибиотики
• и другие.
Симптомы дырявого кишечника и диагностика
Заподозрить повышенную кишечную проницаемость сразу довольно сложно, поскольку на ранних стадиях при небольших повреждениях она может никак не проявляться.
По мере развития этого состояния начнут появляться косвенные признаки со стороны разных органов и систем организм.
Симматомы. Диагностика. Лечение 👇🏻