Отдых на море без кишечных инфекций

В разгар летнего сезона на курортах всегда возрастает риск подхватить кишечную инфекцию. В Геленджик продолжают приезжать туристы со всей страны, поэтому медики внимательнее следят за ростом количества обращений с жалобами на подобные проблемы.

О том, какая сейчас обстановка в Геленджикском районе и как эффективно уберечься от кишечных заболеваний, читателям «Прибоя» рассказала врач-эпидемиолог городской поликлиники Мария Яковенко.

– Мария Вячеславовна, какова статистика обращений с кишечными инфекциями в период летнего сезона 2025 года?

– У нас регулярно ведётся аналитика и мониторинг пациентов, и данные показывают, что в этом году обращений намного меньше, чем в прошлом, а значит, граждане стали чаще соблюдать меры профилактики. Ввиду того, что инфекции молодеют, среди обратившихся с жалобой есть и маленькие дети, которым мы также оказываем первую помощь и в амбулаториях, и по вызову. Главное – обратиться вовремя и не запустить течение опасного заболевания.

– Какие меры профилактики эффективны?

– В первую очередь, это соблюдение правил личной гигиены, питание в проверенных организациях общепита, термообработка овощей и фруктов, ягод, купленных в магазинах и на рынке. Важно не забывать о мытье рук с мылом: перед едой, после посещения туалета, возвращаясь домой с улицы. При этом нужно следить и за своими детьми и приучать их к таким же действиям. Отдельно нужно сказать об отдыхе на пляже. Как правило, бактерии и кишечные инфекции, в том числе кишечная палочка, могут попасть в организм через рот с морской водой. Поэтому нельзя глотать морскую воду, а пить только кипячёную, избегая неизвестные источники.

– Какие симптомы говорят о наличии инфекции и куда обращаться при недомогании?

– При таких симптомах, как высокая температура, рвота, диарея, головокружение и тошнота, следует сразу же обращаться в городскую поликлинику к врачу-инфекционисту. У нас ведут приём сразу 2 врача-инфекциониста и врач-терапевт. На начальной стадии мы оказываем самую необходимую помощь всем, кто обращается в наше отделение, и выезжаем по вызову. У нас всё приспособлено для оказания первой помощи, в том числе и для проведения регидратационной терапии. Для точной диагностики мы делаем забор мазков, ИФА и ПЦР-тесты, которые позволяют в течение нескольких часов определить вид инфекции и оказать своевременную помощь пациенту.

– Чем опасна кишечная инфекция и какие заболевания представляют угрозу для жизни?

– Вся группа заболеваний опасна обезвоживанием. Одна из особо опасных кишечных инфекций – холера, которая характерна тем, что симптомы развиваются максимально быстро, то есть происходит резкое обезвоживание организма. И если человек никуда не обращается, не применяет никакие средства терапии, то это может привести к смерти. Поэтому мы всегда просим граждан при недомогании сразу обращаться к врачу.

Несколько рекомендаций для профилактики кишечных инфекций на море:

Соблюдать личную гигиену. Важно мыть руки с мылом и водой перед едой, после посещения туалета и контакта с поверхностями, которые могут быть загрязнены. Если нет доступа к воде и мылу, можно использовать антисептические гели или салфетки с содержанием спирта.

Пить только бутилированную воду. Отказаться от воды из-под крана, питьевых фонтанчиков, колодцев. Также не стоит употреблять лёд в напитках, так как он часто изготавливается из некипячёной воды и может содержать бактерии.

Осторожность с едой. Избегать уличного фастфуда, скоропортящихся продуктов (мясо, молочные изделия, сладости с кремом). Фрукты и овощи тщательно мыть кипячёной водой, а для маленьких детей – очищать от кожуры.

Соблюдать гигиену в общественных местах. После посещения таких мест, как рестораны, магазины и пляжи, протирать руки антисептиком. Также можно использовать антибактериальные салфетки для протирания поверхностей в общественных местах (столы, сиденья, поручни).

Избегать купания в загрязнённых водоёмах. В некоторых случаях неочищенная морская вода может содержать опасные микроорганизмы, которые могут привести к инфекционным заболеваниям.

Олеся Самсонова