Каждому знакома ситуация: ночью снится что-то невероятное — вы летаете над городом, разговариваете с человеком, которого давно нет, или оказывайтесь в месте, где никогда не были. Утром пытаетесь вспомнить детали, и сон кажется смесью хаоса и фантазии. Так почему же сны такие странные? Когда мы спим, мозг не «отключается». Он продолжает работать, но в особом режиме: воспроизводит воспоминания, сортирует эмоции и даже тренируется на будущее. Фактически сон — это «монтаж фильма» из того, что мы видели и чувствовали днём. Поэтому в нём могут соседствовать школьный класс, где вы давно не были, и смартфон, который купили вчера. Днём мозг работает как строгий редактор: он фильтрует информацию и держит сюжет под контролем.
Ночью этот «редактор» отдыхает, и воображение получает свободу. Именно поэтому сны кажутся странными — они лишены привычных рамок. Учёные спорят до сих пор. Одни считают, что сны помогают мозгу обрабатывать эмоции и воспоминания. Другие уверены, что это просто случайные «си