Почему-то на массаж этой зоны мало кто обращает внимание. Но ведь многим хочется, чтобы их ресницы были густыми и длинными. И на самом деле я для восстановления ресниц пробовала много разных методик - я наносила и касторовое масло ( это вообще как мне кажется не работает ), я использовала разные комбинации масле. Однако, сейчас все же остановилась на 2 основных способах помощи своим ресницам: первый - сыворотка, а второй массаж.
Давайте здесь и поговорим о массаже и ещё о некоторых важных для ресниц правилах.
Цель: вернуть себе густые и длинные ресницы без выпадений
Для ресниц, как и для волос очень важны помимо массажа несколько правил. Первое - наличие и отсутствие стресса. В состоянии стресса наше тело просто не будет поддерживать состояние волос ( а ресницы по структуре очень похожи на волосы ), поэтому если от стресса выпадают волосы, то и ресницы будут более редкими и менее густыми. Поэтому в первую очередь меньше стресса.
Второй момент - питание. Для волос, состояния кожи и ногтей, в конце концов ещё и ресниц нам очень важно питание - наше тело должно получать больше витаминов А, Е, В, а также жировых кислот: омега - 3,6,9, плюс должны быть достаточно цинка, белка и просто клетчатки в рационе. Не забывайте ещё и об этом в своем питании, если хотите помочь своей красоте и здоровью ресниц.
Понятно, что уход ( те же сыворотки ) питают волосы и ресницы, но для тела этого может быть мало.
Что касается массажа, то она как и любой другой массаж помогает расслаблять мышцы глаз, которые в тонусе ухудшают обменные процессы. И это уже становится причиной ухудшения питания фолликул ресниц. Поэтому ресницы выпадают, плохо растут и в целом выглядят хуже.
Во время массажа мы это все исправляем и ресницы растут быстрее, становятся более длинными и густыми.
Но, как же делать массаж?
В целом все довольно просто и не сложно. Массаж можно делать утра или вечером.
- Первый этап: мягкие поглаживания области вокруг глаз.
- Руки хорошо моем: кладем подушечки пальцев рук в область внешних уголков глаз, и ведем пальцы по нижнему веку до внутреннего уголка глаза.
- А затем ведем пальцы во верхнему веку от внутреннего до внешнего уголка глаза.
- Повторяем 5-6 раз.
- Второй этап: расслабляем брови.
- Кладем пальцы рук на внутренний угол брови, и мягко ведем пальцы рук от внешнего уголка брови.
- Делаем 5-6 повторов.
- И третий этап: массаж линии роста ресниц.
- Глаза закрываем.
- Кладем самые мягкие подушечки пальцев рук ( безымянные пальцы или мизинцы ) в область внутреннего уголка глаза на лир роста ресниц.
- И мягкими круговыми движениями начинаем очень легко массировать линию роста ресниц до внешнего уголка глаза.
- Повторяем массаж 5-7 раз.
На этом массаж окончен.
А вы делали подобный массаж, делитесь :)
Не забываем при наличии проблем о любом массаже стоит поговорить со специалистом .