Найти в Дзене
Идеальный день

ПОСЛЕДНИЙ выпуск от Идеального дня: план саморазвития, найди себя, стань счастливым

Давайте начистоту, качественное ведение блога это большая работа над собой, своими мыслями, памятью, материалами, а также - с аудиторией. Кроме того - это и создание контента, как продукта. Не произошло ничего плохого, из-за чего я закрываю блог, наоборот начинается новый этап моей жизни и я в преддверье его хочу исключить всё лишнее. К сожалению, блоггинг про саморазвитие тоже подпадает под это определение. Меня не раз спрашивали в комментариях: зачем я это делаю, все эти глупые челленджи, всё это надуманное саморазвитие, зачем столько анализа?! Просто живи! Только забывают добавить "... как все". Но я не хочу "как все" - внутри меня теплится ощущение, что я способен на большее. Вот я и пытаюсь протестировать эту гипотезу, пытаюсь понять кто я, с тех пор как достиг кризиса среднего возраста. Например, мой странный режим ежедневного бега без единого перерыва почти 3 года. Мне сотню раз пытались объяснить, что это странно даже для бегунов, что так не надо, нельзя, что даже спортсмены та
Оглавление

Давайте начистоту, качественное ведение блога это большая работа над собой, своими мыслями, памятью, материалами, а также - с аудиторией. Кроме того - это и создание контента, как продукта.

Не произошло ничего плохого, из-за чего я закрываю блог, наоборот начинается новый этап моей жизни и я в преддверье его хочу исключить всё лишнее. К сожалению, блоггинг про саморазвитие тоже подпадает под это определение.

Меня не раз спрашивали в комментариях: зачем я это делаю, все эти глупые челленджи, всё это надуманное саморазвитие, зачем столько анализа?! Просто живи!

Только забывают добавить "... как все". Но я не хочу "как все" - внутри меня теплится ощущение, что я способен на большее. Вот я и пытаюсь протестировать эту гипотезу, пытаюсь понять кто я, с тех пор как достиг кризиса среднего возраста.

Например, мой странный режим ежедневного бега без единого перерыва почти 3 года. Мне сотню раз пытались объяснить, что это странно даже для бегунов, что так не надо, нельзя, что даже спортсмены так не делают.

Постойте... Никто? Никто-никто, даже спортсмены? Но если они так не могут, а я могу, то тогда... Кто я?... ☕️

27.08.2025, Среда, 07:00. Рубрика: Саморазвитие. Время на чтение: 4 мин.

Спорткомплекс Динамо а Крестовском. Глаза светятся как в "Области тьмы", еще и закат был впечатляющий в прошлый вторник.
Спорткомплекс Динамо а Крестовском. Глаза светятся как в "Области тьмы", еще и закат был впечатляющий в прошлый вторник.

🍀 Почему закрыл блог

Решение о закрытии блога вовсе не спонтанное. Множество обстоятельств сложились именно этим августом, судите сами:

🔸 мой младший сын идет в 1 класс и я хочу уделять ему больше времени каждый день. Старший перешел в 8 класс и ему тоже необходимо моё внимание;

🔸 прошло почти полтора года после развода и я готов полностью выбросить из головы всё это прошлое - продолжать обсуждать отношения и женщин не вижу смысла, выводы я сделал, чувства пережил, стратегию выработал;

🔸 я одолел 3 года ведение блога (1000 дней) - отличная веха, чтобы зафиксировать всю полученную пользу и опыт навыка и публичности и переключиться на другие задачи и цели;

🔸 чувствую, что прошел полный путь исследования саморазвития - настала пора делать, а не рассуждать о том, как надо делать.

Кроме того написание статей конкурирует с моим увлечением написанием художественных романов - это одинаковые ментальные усилия по работе с текстом и я не могу заниматься вторым после первого. Кстати, если вам захочется моего "пера" - всегда можете найти в Интернете два опубликованных романа по ключевым словам "щукин созерцание ристики" и "щукин ковид вымирание". Но проблема в том, что недописанными лежит более 10 романов...

Конфликтует блог и с текущими оперативными задачами, которые важнее: в пятницу поймал себя на мысли, что сижу и пишу за компом, в то время как кухня ждет ремонта, а ребенок, сидящий в смартфоне - моего внимания.

А еще меня волнует публичность - всё больше людей знает о твоей жизни в деталях - это странно и может повредить моим будущим отношениям, карьере, несет риск моей безопасности и благосостоянию.

Все эти проблемы решает непубличность - анонимность в Сети ценна в сегодняшнем хрупком цифровом мире.

Только посмотрите какие вещи я слушал и смотрел на прошедшей неделе - все как на подбор.

-2
-3
-4
-5

Это не значит, что блог - нечто плохое, неудавшийся эксперимент. Напротив по средней оценке, что я получаю от вас - мой контент нравится почти всем. В первые месяцы в 2022 дочитывания статей составляли около 5-12% даже в первые сутки, а в августе - 40-60%, потом падает до 20%, сейчас воскресенье и я дописываю последние строки этой статьи - утренний выпуск до полудня держал планку в 80% дочитываний! Феноменально много - 8 из 10 открывших статью дочитали её до конца, а 3 года назад это был едва ли 1 человек.

Просто если обобщить все мои материалы, отбросить случайные темы и размышления, то можно составить буквально мой автопортрет - цифровой образ моего мышления. Всё что вы могли обо мне узнать - вы уже знаете! Сейчас мне больше не предложить вам чего-то принципиального нового - мне нужно сначала пройти этот новый участок пути, а там посмотрим.

Единственное, что хочу заметить, чтобы вы не обольщались и не обманывались - всё, что вы думаете, что знаете обо мне - это лишь на 80% верно. Блог - это моё творчество и я показываю вам только то, что хочу показать, рассказываю только то, что считаю нужным. Иногда чуточку приукрашаю, заостряю ваше внимание, даю вам возможность подискутировать.

Возможно, вы сильно удивитесь, пообщавшись со мной тет-а-тет.

Верно и обратно - уверяю вас, что я прочитал ВСЕ ваши комментарии и получил в голове обобщенный образ (набор образов) современного человека, было чрезвычайно интересно оценить вашу мораль, культуру, эмпатию, желания причинить боль или помочь.

Образы - мой и ваш - уже некоторое время не меняются, каждый следующий мотив повторяет предыдущий.

Нужно иметь смелость не только начать дело, но и закончить.

🍀 Путь к личному счастью

Изначально я планировал написать длинную статью, которая обобщала бы весь мой опыт саморазвития, предлагала бы для вас пошаговый план.

Однако теперь я понимаю, что это не имеет смысла. У каждого из нас свой уникальный путь и пройти его мы должны самостоятельно.

Кто-то уже остановился и сдался, другие достигли вполне комфортной точки и тоже решили не испытывать судьбу дальше, иные еще в пути...

Мои секретные гаджеты для качественного сна - маска и селиконовые беруши. Рекомендую!
Мои секретные гаджеты для качественного сна - маска и селиконовые беруши. Рекомендую!

Вот для тех, кто еще движется вперед я и предлагаю изучить тему саморазвития. Она вовсе не цель. Мы все ищем своё счастье и развитие себя - это одна из возможностей это счастье обрести.

Свежее фото от 19 августа, после парикмахерской.
Свежее фото от 19 августа, после парикмахерской.

Начните с малого:

🔸 ложитесь спать вовремя и пробуждайтесь пораньше;

🔸 заправляйте постель после пробуждения, создайте вокруг порядок;

🔸 пейти больше чистой воды, следите за питанием;

🔸 будьте физически активны, заботьтесь о здоровье;

🔸 перестаньте потреблять негативный и пустой контент.

Всё что я перечислил доступно каждому и тем не менее этим стилем жизни мы восхищаемся, когда подсматриваем за жизнью богатых и успешных людей. Каждому из вас доступно всё то, что делает каждый день такого человека идеальным:

✅ самоуважение;

✅ душевное равновесие;

✅ любовь к своей семье и поддержка близких;

✅ комфорт и достаток в настоящем, уверенность в будущем;

✅ наличие цели, выходящей за пределы их жизни.

Ищите себя, работайте над собой - для этого мой блог вам не нужен - и живите жизнью своей мечты.

Ну, вот и всё, что я хотел рассказать вам в блоге.

Знаю, что выкладывал это фото год назад, но пребирая фотографии для последней обложки мне захотелось, чтобы вы запомнили меня именно таким - энергичным и позитивным.
Знаю, что выкладывал это фото год назад, но пребирая фотографии для последней обложки мне захотелось, чтобы вы запомнили меня именно таким - энергичным и позитивным.

Прощаясь с вами, я предлагаю Вам возвращаться на мой канал и писать в комментариях о своих достижениях, о своих попытках изменить жизнь к лучшему, чтобы мотивировать друг друга, получать обратную связь и критику, искать и находить поддержку.

Меня зовут Андрей Щукин, но вы запомните меня, как Идеальный день.

Выпуск №247, Санкт-Петербург, дата написания 23-24.08.2025