«Крыссовет», «мы не судим, но обсудим» — Интернет наполнен шутками про сплетников, а с недавних пор появились и всевозможные сувениры с крысами от носков до кружек, которые намекают на человеческие слабости. Психолог Анна Демина рассуждала для kuzbass.aif.ru, всегда ли плохо — сплетничать, и когда пора остановиться.
Сплетни делают нас лучше
Психолог Анна Демина объясняет, что на заре человечества обсуждение других людей помогало выживать: формировать общность, выстраивать отношения в группе. Когда люди ещё очень сильно зависели от межличностных отношений, было просто необходимо знать друг о друге как можно больше. В современном мире человек может выжить и в одиночку, но то, что формировалось тысячелетиями, не уходит из нашего бессознательного всего за одно-два поколения.
«Некая потребность обсуждать других людей складывалась в нашей психике эволюционно, и это связано и с безопасностью человека, так как обсуждение других людей давало понятие о том, что ты можешь ожидать», — говорит эксперт.
Как сплетни влияют на развитие человека? Вы удивитесь, но позитивно.
«Наше самопредставление складывается через зеркало социального окружения: мы как будто смотримся в других людей и через них понимаем, какой я и каким я хочу или должен быть. В данном случае сплетни — это некий механизм социального взаимодействия», — добавляет Анна Демина.
То есть когда мы узнаём о других людях, это может стать стимулом для нашего личностного роста, ведь сплетни не только о негативном, но и позитивном в жизни другого. Если наш коллега путешествует и классно проводит время, мы можем пересмотреть, как устроить свою жизнь так, чтобы тоже это успевать или осуществлять.
«Кроме этого, человек в сплетнях может анализировать свои личностные характеристики, поступки. Он может через обсуждение других людей понять, как в целом люди в этой группе, в обществе, относятся к определённым качествам и поступкам и в соответствии с этим скорректировать своё поведение. Конечно, это относится к людям с хорошим уровнем критического мышления», — продолжает психолог.
Громоотвод
Когда же сплетничать уже откровенно вредно? Когда люди или группа излишне увлекаются этим.
«Это может приводить к конфликтам как внутри группы, так и между человеком и группой. Также это может приводить к разрушению доверия внутри группы или в целом к человеку, даже человечеству, к эмоциональному угнетению, если человек сталкивается в сплетнях с той информацией, которая очень сильно противоречит его представлению о себе. Разрыв между "какой я" и "каким меня хотят видеть во внешнем мире" может больно ударить по самооценке», — предостерегает Анна Демина.
Люди, которые патологически склонны к сплетням и посвящают этому много времени, обладают некоторыми определёнными чертами: они обычно тревожны, у них может быть низкая самооценка и, соответственно, потребность к подтверждению своей значимости в коллективе через понижение значимости другого человека. Часто такие люди используют сплетни как своеобразный громоотвод, просто чтобы уйти от своих внутренних тревог — лишь бы не погружаться в собственные переживания и не разбираться с тем, что на самом деле творится у него внутри.
«В здоровом минимальном же варианте, когда в небольшой группе, в адекватных размерах и в адекватной форме люди делятся между собой мнениями о ситуациях и о других людях, сплетни могут быть даже очень полезными», — заключает эксперт.