Всем - здравствуйте! И снова - Пятница, а пятница у нас - рыбный день. Значит сегодня будет рыбка. Но рыба будет не только вкусная, но и другая - весьма удобная. Как рыба может быть удобной? Да очень просто: немного ловкости рук, капельку фантазии и совсем немного времени ...
Лосось в аэрогриле с овощами
Начнём с вкусной рыбы.
✅Очень вкусно получается стейк лосося, если его запечь в Аэрогриле.
Для приготовления необходимы:
🔶стейк лосося; 🔶соль и перец; 🔶лимонный сок; 🔶растительное масло.
Приступаем к приготовлению.
- Стейк лосося посолим, поперчим и подкислим соком лимона по вкусу.
- Выложим на пергаментную бумагу в чашу аэрогриля.
- Сверху, для получения золотистой корочки, слегка сбрызнем растительным маслом.
- Запекаем в Аэрогриле при t=200, 12 минут.
Очень хорош такой стейк на ужин в пятницу с брокколи или овощным салатом.
Брокколи готовим любым привычным способом, а рецепт салата смотрите ниже (про удобную рыбу тоже не забуду рассказать).
✅Овощной салат
Для приготовления салата нам будут нужны:
🔶помидорки черри - 100 гр; 🔶руккола - 1 горсть; 🔶смесь семян для салата - 1 чайная ложка; 🔶пармезан - 10 гр; 🔶перец чёрный - по вкусу; 🔶масло оливковое - 1 ст. ложка; (соль не нужна).
Приступаем к приготовлению.
- Помидорки порежем на половинки.
- Добавим к ним рукколу, смесь семян, пармезан, чёрный перец и оливковое масло.
- Всё перемешиваем и сразу подаём с нашим стейком из лосося (смотрите 1 фото).
Приятного аппетита!
Весьма удобная рыба.
Пятница у многих знаменует собой окончание трудовой недели, поэтому после вкусного ужина хочется отдохнуть, например, посмотреть интересный фильм или прочитать книгу, до которой всё руки не доходили ... Сделать отдых более комфортным вам поможет "Весьма удобная рыба".
- Как вам такая?
Обо всех рыбах я вам сегодня рассказала. Поэтому осталось только пожелать:
Уютного вечера пятницы вам, мои дорогие! Хороших, добрых выходных.
Позитивного настроения. Мира и добра всем нам!
Делитесь своим мнением, впечатлением, замечаниями в комментариях. Задавайте вопросы!
Вы всегда можете поддержать автора канала своими 👍 , комментариями, подпиской, разовым донатом по ссылке ниже 👇 или по кнопке в правом нижнем углу. Спасибо Вам! https://dzen.ru/id/607db766c19a394a46be9668?donate=true