Понятие "внутренний ребенок" относится к части личности, которая хранит детские воспоминания, чувства, убеждения и неосознанные модели

Понятие "внутренний ребенок" относится к части личности, которая хранит детские воспоминания, чувства, убеждения и неосознанные модели поведения, сформированные в детстве.

Эта часть продолжает влиять на взрослую жизнь человека.

И если она травмирована, то человек, даже во взрослом возрасте, испытывает чувства тревожности, неуверенности в себе, сложности в построение здоровых и гармоничных отношениях.

♥️Приглашаю Вас на 13-дневный марафон «Внутренний ребёнок», который пройдёт 2–14 сентября.

Это мягкая, структурированная последовательность практик, для восстановления связи с собой и поиск опоры внутри себя.

Марафон «Внутренний ребёнок» это:

⭐️ Ежедневные практические задания (не больше 20–30 минут), которые можно выполнять в своём темпе;

⭐️ Медитации для заботы о внутреннем ребёнке;

⭐️ Письменное упражнение и техника безопасной проработки эмоций;

⭐️ Молитвы на исцеление внутреннего ребёнка;

⭐️ Обратная связь в течение всего марафона.

Кому подойдёт марафон:

⭐️ Тем, кто устал от постоянного самообвинения и хочет больше самоценности;

⭐️ Тем, кто замечает, как детские сценарии мешают в отношениях и работе;

⭐️ Если чувствуешь тревогу, злость или пустоту и хочешь работать с этим мягко и осознанно.

Чего можно ожидать после марафона:

🌟 Больше само‑принятия и спокойствия

🌟Уменьшение импульсивных реакций и «старых» триггеров;

🌟 Ясность в границах и отношении к своим потребностям;

🌟Больше энергии и радости от повседневной жизни.

Чтобы записаться на марафон - пишите в личные сообщения @ch_nadezhda_n 😘