Эта тема всегда больная. На консультациях я часто слышу: «Юля, он предал меня. У него другая. Я не понимаю — зачем? Что во мне не так?» И вместе с этой болью приходит ощущение, что земля ушла из-под ног. Но я всегда говорю своим клиенткам: измена редко бывает про «лучше» или «хуже». Она почти никогда не означает, что женщина недостаточна. У измены другие корни.
Первая причина — бегство от себя. Иногда мужчина идёт к другой не потому, что его что-то не устраивает в жене, а потому что он сам устал от себя: от своей усталости, нереализованности, давления. Рядом с любовницей он как будто на время снимает тяжёлый костюм и становится «другим собой». Это иллюзия, но ему кажется, что он оживает.
Вторая причина — страх близости. Это парадоксально, но мужчины могут бояться настоящей эмоциональной близости. С женой слишком «по-настоящему»: она видит его слабости, знает все уязвимые места. А в сторонних отношениях он как будто прячется от этой глубины: там нет требований, там он «герой».
Третья причина — невыраженные обиды и накопленное молчание. В паре много лет копятся претензии: «Ты меня не слышишь», «Ты всё время недовольна», «Ты никогда не понимаешь, как мне тяжело». Но вместо того чтобы говорить — мужчина уходит туда, где его вроде бы принимают без слов.
Четвёртая причина — кризис возраста. В какой-то момент мужчина начинает оглядываться: «А это всё? А жизнь прошла?» И тут на горизонте появляется кто-то, кто подтверждает: «Нет, ты ещё интересный, тебя ещё можно желать». Это не про женщину-жену. Это про его внутренний страх старения и упущенных возможностей.
Пятая причина — привычка брать лёгкое. Есть мужчины, которые выбирают путь «не работать над отношениями, а искать замену». Это не значит, что жена плохая — это значит, что он не умеет, не готов, не хочет быть в зрелых отношениях.
Важно понимать: измена — это всегда про него. Но последствия переживает она. Женщина остаётся наедине с болью, сомнениями и вопросом: «А что теперь делать?» Здесь два пути: либо честный разговор и попытка восстановить, либо осознанное решение идти дальше. И оба пути имеют право на жизнь.
Я часто вижу, как женщины после измены обретают удивительную силу. Потому что измена — это не приговор. Это точка, из которой можно начать что-то новое. Либо новую главу в этих отношениях, если мужчина готов работать. Либо новую жизнь, где женщина уже точно знает: она достойна уважения и верности.
Если вы переживаете такую ситуацию — не оставайтесь в одиночестве со своей болью. На моём вебинаре я рассказываю, как справиться с этой травмой и снова почувствовать себя женщиной, которая ценна, любима и достойна счастья.
А какие причины еще тебе кажутся значимыми? Делись в комментариях!