Устали?
От того, что каждый день похож на предыдущий.
Работа съедает все время и нервы.
Отношения напоминают холодную войну или сейсмически опасную зону.
Мечты пылятся в виде заметок на телефоне, картинок на картах желаний и кучи планов на гугл-диске, которые так и не увидели мир?
Я Валентина Марченко, ресурсный психолог и тренер по трансформации мышления.
И я знаю, как помочь вам все это привести в порядок.
Для каждого человека подбираю свои инструменты. Для одних — четкий коучинг, структура и план действий, для других — МАК-карты, медитации, работа с образами и расстановки.
Кому-то легко говорить о своих чувствах и переживаниях, а кто-то считает это признаком слабости или просто не умеет. И для последних работа с МАК-картами — отличный вариант, потому что говорить надо о карте, а не о себе (ну по крайне мере это так выглядит со стороны😎).
Работаю в триаде БОБ: Бизнес — Отношения — Баланс
Бизнес:
✔️ синдром самозванца,
✔️ прокрастинация,
✔️ перфекционизм,
✔️ страх проявляться,
✔️ почему денег не хватает.
Отношения:
✔️ муж как "третий ребенок",
✔️ критика и претензии со стороны родных,
✔️ всем дай и должна/должен,
✔️ зарабатываю много, а потратить на себя не могу.
Баланс:
✔️ вечный цейтнот,
✔️ неумение отдыхать,
✔️ не хватает времени на себя и семью,
✔️ распыляюсь и хватаюсь за многое.
Если вы хотите перестать тянуть все на себе, разделять мухи от котлет работу и отдых, уметь выстраивать нормальные отношения с теми, кто вокруг вас — подписывайтесь на меня. Я помогу вам взяться за ум и начать делать нужные шаги к вашим целям.
А если хочется быстрых и точных инсайтов — приходите на диагностику с МАК-картами. Это интересный способ увидеть, что держит вас в старых деструктивных сценариях, и наконец-то выйти из замкнутого круга. Запись в личку.