16 подписчиков

Переходное время: почему нам тревожно в августе

22 августа 202522 авг 2025

~1 мин

Переходное время: почему нам тревожно в августе Август — как будто черта между «ещё лето» и «уже скоро осень». Для многих — это месяц тревоги, даже если внешне всё в порядке. Ты ловишь себя на вопросах: • Я вообще туда иду? • А мне нравится, как я живу? • Или я просто потерялась между потребностями детей, работы, бытовых забот? У меня в этом августе столько моментов, когда внутри поднимается легкая паника: не успеваю, не доделала, не решила... Но самое сложное — не задачи, а внутренние «а вдруг всё не так?» И именно такие тревоги часто приводят к тому, что хочется поддержки, хочется быть услышанной. Я сама прошла через это, когда казалось, что роли мамы, жены, сестры, психолога и просто себя — непримиримо конфликтуют. Если ты чувствуешь похожее — знай, тебе не обязательно справляться со всем сама. Можно попросить помощь, можно найти свои ответы — и я готова поддержать тебя в этом пути. Часто именно в такие переходные моменты мы и решаемся на новые шаги к себе.

Август — как будто черта между «ещё лето» и «уже скоро осень». Для многих — это месяц тревоги, даже если внешне всё в порядке.

Ты ловишь себя на вопросах:

• Я вообще туда иду?

• А мне нравится, как я живу?

• Или я просто потерялась между потребностями детей, работы, бытовых забот?

У меня в этом августе столько моментов, когда внутри поднимается легкая паника: не успеваю, не доделала, не решила... Но самое сложное — не задачи, а внутренние «а вдруг всё не так?»

И именно такие тревоги часто приводят к тому, что хочется поддержки, хочется быть услышанной. Я сама прошла через это, когда казалось, что роли мамы, жены, сестры, психолога и просто себя — непримиримо конфликтуют.

Если ты чувствуешь похожее — знай, тебе не обязательно справляться со всем сама. Можно попросить помощь, можно найти свои ответы — и я готова поддержать тебя в этом пути. Часто именно в такие переходные моменты мы и решаемся на новые шаги к себе.