Начало пути
Ранее я уже озвучивал суть техники перепросмотра, которой я осознанно или спонтанно был вынужден заняться.
После своего взаимодействия с практиком глубинных трансформаций, наступил такой период, который можно описать, как ревизия того, что происходило ранее в моей жизни. Не было какого-то бурного развития событий.
Замедленное время
Наоборот, время как будто стало тягучим, медленным. Всё вокруг словно замедлилось. Я же, газуя в своем темпе, стал замечать незначительные детали. Это как смотреть в замедленном воспроизведении видео запись.
Что-то увиденное вызывало удовлетворение. Там ставился знак – принято, доволен.
Что-то воспринималось как текучка, неизбежная суета и на этом ставился знак – проехали.
Красные флаги
А что-то провоцировало эмоциональный всплеск. Вот здесь ставился красный флаг. Здесь сидел заряд неистощенных эмоций, который при ближайшем рассмотрении оказывался истощающим блоком.
Обычно это был некий забытый или еще не забытый конфликт или какое-то недопонимание. То событие, которое так или иначе ущемляло моё самолюбие. А возможности внести коррективы в прошедшие события естественно не было.
Единственный доступный путь
Это сейчас я немного умею управлять текущим моментом через изменение прошлого, а тогда мне доступен был только перепросмотр.
Отстранённое, в роли наблюдателя, проживание прошедших событий. Не вспоминание. Вспоминание это только самое начало. А именно погружение с переживанием, но не включением в эмоции. Словно ты включаешь видео запись того момента. И раз за разом прокручиваешь его.
Неприятное зеркало
По началу это непросто и даже совсем не приятно.
Не совсем приятно смотреть на себя, как на дурня, который просто отстаивает своё изменчивое мнение. Который вцепляется в своё видение, которое позже сам же и подкорректирует. То же самое делают и оппоненты по конфликту. Отстаивают свои иллюзии, которые не стоят и выеденного яйца.
Осознание глупости
Осознание глупости случившегося поначалу шокирует. Неужели мы настолько слепы к своей глупости, к иллюзиям, которые сами себе напридумывали, что это стоит потери нашей жизненной силы.
Неужели, в абсолютно любой ситуации нельзя просто выслушать друг друга, понять желание оппонента и принять устраивающее всех гармоничное решение? Неужели мы не можем подобрать убедительные аргументы и не можем их спокойно донести? Почему мы взрываемся, не желая почувствовать и принять к сведению чаяния другой стороны?
Парадокс проигрыша
А если учесть тот факт, что зачастую, будучи условно проигравшей стороной, мы в итоге оказываемся в выигрыше, то это выглядит втройне глупо.
Т.е. глупо отстаивать своё изменчивое мнение. Глупо генерировать конфликт из-за своей неспособности донести аргументы. И глупо биться за то, что более не является нашим Путем.
Суть перепросмотра
Такое озарение приносит техника перепросмотра – созерцание некоторых моментов своей жизни. До неё, конечно, нужно дорасти. Но с другой стороны мы все неоднократно это делали спонтанно. А если нам не приходилось видеть свою неправоту, что ж, это печально. Это указывает на застывший взгляд на мир. На не проработанные блоки.
Анархия архетипов
Как говорит мой наставник: настоящий практик живет в мире анархии архетипов. Анархия как самый гармоничный способ совместного бытия, где все договариваются со всеми. Где архетипы или внутренние миры гармонично уживаются друг с другом.
Вопрос к вам
Приходилось ли вам осознавать свою неправоту и ощущать, какое это облегчение?
Владимир А.
P.S. Термин перепросмотр лишь пытается описать всю совокупность действий по нейтрализации остаточного напряжения.