Металлурги Чусового смогли вписать заботу о здоровье в свой рабочий график.
С помощью простых онлайн-уроков заводчане чусовского предприятия ОМК оценили полезные привычки, которые рекомендовала доступная на предприятии программа ЗОЖ.
Металлургическая компания использовала действенный уже традиционный формат проведения Дня здоровья и организовала для своих сотрудников четырёхнедельный спортивно-оздоровительный проект «Баланс здоровья», участие в котором помогло заводчанам «протестировать» полезные привычки и мотивировать больше двигаться и заниматься физическими нагрузками. Уже в финале проекта 53% его участников отметили, что увеличили свою физическую активность, тренируясь 3-5 раз в неделю, - рассказали в пресс-службе компании.
Во время участия в проекте все желающие могли установить приложение на телефон и выполнять задания виртуального тренера. Программа состояла из 18 онлайн-уроков, во время которых металлургам напомнили о пользе ежедневной гимнастики, помогли определиться с индивидуальным видом активности, рассказали о популярной сегодня технике благодарности, польза которой доказана научно. Участники отметили простоту и доступность предложенных заданий проекта. Они на себе проверили, как физическая активность улучшает самочувствие, защищает от стресса и помогает поднимать работоспособность.
Десять участников, которые были самыми активными и ответственными в выполнении виртуальных заданий, получили специальные призы.
«Организаторы создали уникальную атмосферу, благодаря которой я перестала воспринимать спорт как обязанность, за эти четыре недели он превратился для меня в приятное дополнение к повседневной жизни. Задания оказались интересными и полезными одновременно, хочется продолжать развиваться и поддерживать физическую форму», — поделилась впечатлениями победитель проекта, сотрудница чусовского завода Ирина Порозкова.
В пресс-службе компании рассказали, что проект «Баланс здоровья» проводится уже третий год. В этом году участников стало на 26% больше, чем в прошлом, и это говорит об устойчивом интересе к проекту.
«Мы с большим вниманием относимся к здоровью наших сотрудников. На каждом предприятии компании действуют специальные программы по поддержке активного образа жизни и занятий спортом. Только за три последних года компания вложила в такие проекты больше 19 миллионов рублей. Например, один раз в два года проводим корпоративные спортивные состязания — «ОМКиады», а вот Спартакиады на заводах проходят ежегодно. У сотрудников популярны лыжи, хоккей, футбол, бег — и компания поддерживает работу таких спортивных секций. Еще одно востребованное направление у сотрудников — это тематические консультации и лекции врачей. В компании есть возможность бесплатно проконсультироваться с врачами прямо на работе или онлайн», — рассказал руководитель направления охраны здоровья и промышленной медицины ОМК Василий Нисиченко.