Скоро первый поход в садик? Это волнительно и для ребенка, и для родителей. Слезы при расставании, тревога: «А как он там?» — знакомые чувства?
Поступление в детский сад — важный этап в жизни ребёнка и его родителей. Адаптация проходит у всех по-разному👌 : кто-то легко вливается в новую среду, а кто-то испытывает сильные страхи и протест. Чтобы первый день и последующие недели прошли мягче, важно подготовиться заранее.
Адаптация — это не один первый день, а целый процесс привыкания. Как сделать его мягким и спокойным ❓Делимся эффективными советами ⬇️
1. Подготовка: настраиваемся психологически и физически. Успех начинается задолго до дверей группы.
✅Говорите и играйте! Рассказывайте о садике как о месте, где интересно. Проигрывайте с игрушками сценки: «мишка идет в сад», «зайка кушает кашу». Игра — лучший способ смоделировать ситуацию и снизить тревогу.
✅Меняем привычки. За месяц начните жить по «садовскому» режиму: ранний подъем, завтрак, обед и дневной сон по расписанию. Это огромная помощь организму ребенка.
✅Экскурсия и знакомство. Пройдитесь вокруг сада, покажите, как другие дети играют на площадке. Почитайте книги про детский сад («Зайка идет в сад», «Я иду в детский сад»).
2. Чего боится малыш? Его эмоции абсолютно нормальны. Основные страхи:
❌«Мама меня не заберет». Это главный страх. Объясните просто и ясно: «Я всегда буду забирать тебя с детского сада. Ты поешь, поспишь, поиграешь, и я приду». Важно: дать ребенку четкую информацию когда именно вы за ним придёте (после обеда как все детки и ты покушаешь, как вы погуляете я заберу тебя с детской площадки и т.д.)
❗Боязнь нового. Незнакомое место, люди, правила. Здесь помогает постепенность (короткое время пребывания) и ваш позитивный настрой. Внедряемся в систему и режим детского сада, но погружаемся в нее постепенно, оставляя ребенка сначала на несколько часов.
❗«Я не справлюсь». Приучайте дома ему освоить бытовые навыки самообслуживания: есть ложкой, проситься на горшок, одевать сандалики, сидеть на стульчике. Уверенность в себе растет от маленьких побед.
3. Роль родителей: ваше спокойствие — его уверенность.
Вы — главный проводник. Ваше состояние передается ребенку.
✅Будьте уверены и решительны. Если вы сомневаетесь, стоит ли оставлять его, он это почувствует и начнет тревожиться сильнее. Действуйте спокойно и последовательно.
✅Короткое прощание. Затянувшееся «прощание» с двадцатью поцелуями только усилит тревогу. Придумайте свой ритуал: крепкое объятие, «поцелуй в ладошке», воздушный поцелуй и уверенное «Пока! Увидимся после сна!».
✅Доверяйте воспитателю. Обсуждайте с ним особенности ребенка, но не при нем. Ваше уважительное отношение к педагогу покажет малышу, что этому взрослому можно доверять.
4. Игры и ритуалы — наши лучшие помощники.
👌Волшебный ритуал прощания: это может быть секретное рукопожатие, «передай пять», поцелуй в обе щеки. Что-то быстрое и приятное.
💗Игра «Невидимая нить»: перед расставанием можно намотать на палец ребенка «невидимую ниточку», которая связывает ваши сердца. Скажите, что дергая за нее, он может мысленно передать вам свою любовь, и вы почувствуете.
🧸Игрушечный друг: можете взять с собой небольшую игрушку, которая будет «ходить в садик». Она — частичка дома и молчаливая, но большая поддержка ребенку.
🧩Вечерние игры: проигрывайте впечатления дня с игрушками. Это поможет ребенку переработать эмоции и перезагрузиться.
Главное помните: адаптация у всех проходит по-разному. Кому-то хватит недели, кому-то нужен месяц. Доверяйте себе, своему ребенку, воспитателю и все получится💯. Терпение, любовь и привычные ритуалы помогут вашему малышу быстрее привыкнуть к новой жизни в детском саду, мы всегда об этом говорим своим родителям в Английском детском саду Sun School Мурино.