Фармбизнес - это большой бизнес. И существуют препараты, которые годами выписывают людям, хотя они не имеют доказанной эффективности. А еще сами посетители аптеки любят оставить денежки в кассе, потратив их на ерунду.
Итак, на что я не трачу свои деньги, и вам не рекомендую.
1. Гомеопатия
Гомеопатия основана на принципе "лечения подобного подобным". Это средневековый метод создания лекарств (реально средневековый, я не шучу), где используют сильно разбавленные вещества. Считается, что они вызывают симптомы, схожие с болезнью. И так лечат организм.
Почему это неэффективно?
Научные исследования не подтверждают эффективность гомеопатических препаратов. Знаете, если бы они и правда работали, то уж как-нибудь, начиная со средних веков, уже бы доказали их эффективность. Разведения в этих препаратах настолько велики, что в конечном продукте практически нет активного вещества. То есть на ведро воды - одна молекула действующего вещества.
Тем не менее, гомеопатия очень популярна, и многие люди верят в её эффективность, приписывая её эффекту плацебо. Даже в Европе люди до сих пор лечатся иногда такими «лекарствами».
2. Ноотропы "для улучшения памяти и мозговой деятельности" (без доказанной неврологической патологии).
Ноотропы это большой класс препаратов. К ним относится, например, пирацетам, глицин, и другие вещества, призванные улучшить когнитивные (познавательные) функции, память и внимание.
Почему неэффективны?
Для людей без неврологических заболеваний, таких как деменция или инсульт, доказательства эффективности ноотропов для улучшения функций мозга обычно слабые или отсутствуют.
Многие эффекты объясняются плацебо или кратковременным улучшением, связанным с изменением образа жизни (например, улучшение сна). То есть человек начинает пить препарат, успокаивается, получая рутинное действие и ощущение, что он чем-то себе помогает.
Тем не менее многие люди (особенно студенты и люди, занимающиеся умственным трудом) принимают ноотропы в надежде повысить свою продуктивность. Я и сама пила глицин во время экзаменов, когда училась в медицинском.
3. Различные биодобавки для похудения.
Ой, скупают коробками: дренажные чаи, капсулы и таблетки. Производится огромное количество все новых коробочек, которые никак не влияют на похудение, но отлично облегчают ваш кошелек.
Препараты, как утверждается, стимулируют похудение, ускоряют метаболизм. Но метаболизм это то, сколько энергии использует ваш организм для жизни, дыхания, обновления ваших тканей. И на этот показатель невозможно повлиять капсулами с каким-нибудь ананансом 🍍. Чтобы снизить вес, необходимо двигаться, регулярно тренироваться (хотя бы 20 минут в день) и менять свое питание.
Чаще всего в состав таких «чудодейственных» таблеток входят слабительные и мочегонные средства. Которые, кстати, могут негативно повлиять на здоровье при долгом использовании.
4. Хондропротекторы для лечения остеоартроза.
Это препараты, содержащие хондроитин сульфат и глюкозамин, которые, как утверждается, восстанавливают хрящевую ткань в суставах.
Они или неэффективны, или эффективность сомнительна. Многие исследования не показали какой-либо значительной эффективности хондропротекторов. Нет ни уменьшения боли, ни улучшения функции суставов при остеоартрозе по сравнению с плацебо. Хотя регулярно коробками скупаются уколы хондроитина в Беларуси.
Более эффективными методами лечения остеоартроза являются физиотерапия, упражнения, снижение веса и обезболивающие и противовоспалительные препараты.
Тем не менее врачи постоянно назначают хондропротекторы. Как минимум потому, что что-то назначить нужно.
5. Препараты для "детоксикации" организма.
В ту же топку, куда и «похудительные» капсулы.
Различные добавки, травы и "очищающие" комплексы, которые, как утверждается, выводят токсины из организма.
Почему неэффективны?
Почки и печень прекрасно справляются с детоксикацией организма без всяких помощников сомнительных. Нет научных доказательств того, что специальные препараты или диеты необходимы для "очистки" организма от токсинов. Кстати, многие из этих препаратов могут быть потенциально вредными.
Концепция "детоксикации" очень популярна. Потому что это выгодно производителю. Она завязана на психологическом эффекте и ритуале. Важно понять, что в норме токсины покидают ваш организм естественным способом. Можно помочь организму сорбентами в случае отравления или кишечной инфекции. Все остальное это мракобесие.
Прежде чем покупать какие-либо лекарства, почитайте разные источники, задайте вопрос врачу или провизору.
А в комментариях можете задавать вопросы про свои «баночки»: отвечу по возможности.