Вы чувствуете постоянную усталость, будто батарейка села? Волосы тусклые, кожа сухая, настроение скачет, а вес — тоже? Первым делом мы идём сдавать анализы на гормоны щитовидной железы. И часто слышим: «Показатели в порядке» или «Это ваш стресс». Но вопросов от этого только больше.
Знакомо? Тогда этот материал — для вас. Давайте копнем глубже, туда, куда редко заглядывает традиционная медицина.
Щитовидная железа — дирижёр нашего метаболизма
Её задача — вырабатывать гормоны, которые обеспечивают молниеносную реакцию организма на любые изменения. По сути, это наш внутренний акселератор. А что происходит, когда мы живем в режиме хронической многозадачности и стресса? Правая педаль «газа» вжата в пол постоянно. Рано или поздно ресурс истощается.
Но как это истощение проявляется на физическом уровне? Обратите внимание на сигналы тела, которые часто игнорируют:
- Бруксизм (скрежет зубами во сне);
- Отпечатки зубов на языке («географический язык»);
- Напряжённые кулаки даже в состоянии покоя;
- Ощущение напряжения в глазах, будто вы постоянно всматриваетесь;
- Зажатое горло и шея, ком в горле;
- Ограниченная подвижность в лопатках.
Всё это — признаки колоссального хронического напряжения. И всё это ведет прямиком к истощению нашей главной «батарейки» — щитовидной железы.
Кто же виноват? Точки зрения разные:
- Нутрициолог скажет: «Дефицит йода и селена» — и будет по-своему прав.
- Иммунолог обнаружит антитела и заявит: «Это аутоиммунный процесс, иммунитет атакует щитовидку» — и тоже будет прав.
И так — десяток вариаций диагнозов. А вопросов все больше. Почему йод не всегда помогает? Почему иммунитет вдруг «сошел с ума»?
Главный регулятор находится… в голове.
Работу щитовидной железы регулирует не она сама. За ней стоит гипофиз — железа размером с горошину. А она, в свою очередь, расположена в очень интересном месте — турецком седле клиновидной кости черепа.
С 1900-х годов изучают патологии щитовидки. Список причин её дисфункции неизменен: стресс, наследственность, радиация, экология, инфекции. И каждый специалист смотрит на этот список со своей колокольни.
Классическое решение после долгого наблюдения — пожизненная заместительная гормональная терапия. Она убирает симптомы, но не отвечает на главный вопрос: а почему она перестала работать?
Что показывает практика? Ключ — в движении.
Оказывается, при нарушенном объеме дыхания и подвижности костей черепа (особенно той самой клиновидной кости) нарушается кровоснабжение и питание гипофиза. Голодный, зажатый в тиски неподвижными костями, он не может отдавать correct команды. И тогда система дает сбой.
И уже от исходного состояния и запасов прочности других систем зависит, какой именно диагноз мы получим: гипотиреоз, тиреоидит Хашимото или что-то еще.
Что же делать? Работать с причиной, а не со следствием.
Чтобы помочь телу прийти к гормональному балансу естественным путем, нужен системный подход. Не просто пить таблетки или добавки, а:
- Освободить структуры, влияющие на объем дыхания в покое: диафрагму, ребра, мышцы шеи. Дыхание — это жизнь и основной ритм нашего тела.
- Восстановить подвижность костей черепа. Да, кости черепа двигаются! И от этого движения зависит здоровье всего организма.
- Освободить клиновидную кость — домик для гипофиза. Это позволяет ему получать полноценное питание и снова эффективно управлять эндокринной системой.
Это не быстрый волшебный пинок. Это глубокая перестройка работы тела. На это требуется время — от 9 до 36 месяцев последовательной работы.
Но результат того стоит — не просто нормализующиеся анализы, а настоящее, глубинное ощущение здоровья и энергии.
Здоровья вам и вашей щитовидке! Ставьте лайк, если материал был полезен, и подписывайтесь на канал — дальше больше интересного о том, как наше тело рассказывает о своих проблемах.
Автор: Владимир Кобзев
#щитовидка #здоровье #гипотиреоз #хашимото #гормоны #нутрициология #остеопатия #дыхание #череп #стресс #бруксизм #дзенздоровье