Покажите мне родителя подростка, который ни разу не сталкивался с агрессией своего ребенка в свой адрес и я... поверю в единорогов.
Так, не спешите пропускать текст и думать что-то вроде: «Это я! Мой ребенок себе такого не позволяет!»
Давайте сначала изучим вопрос, а потом будем делать выводы.
Агрессия в подростковом возрасте — это нормально. Это хороший такой показатель начинающейся или продолжающейся сепарации.
Давайте сразу обозначим, что сейчас я говорю об эпизодических вспышках недовольства ребенка, которые вреда окружающим не причиняют, а только бьют по вашему нежному самолюбию и разбивают вдребезги родительский авторитет. Если поведение ребенка нарушает законодательство и причиняет вред, моральный или физический, окружающим, то тут уже речь идет о девиантном поведении и к решению проблемы нужно подключать специалистов: педагогов, психологов, возможно, зависит от ситуации, психотерапевтов.
Хочу начать эту тему с общих вещей.
Что такое «агрессия»? Без научных определений. Это форма поведения, причиняющая вред или дискомфорт человеку. Нет человека, который бы не сталкивался с агрессией в своей жизни.
Агрессия – не хорошо, и не плохо. Как и все в психологии. Помните, негативные эмоции – условно негативные. Они есть, а значит, они нам необходимы и не должны подавляться.
Так и с агрессией – это сигнал, который не стоит игнорировать.
За любой формой агрессивного поведения стоит СТРАХ. Помните об этом. Но только не надо на орущего подростка набрасываться с обнимашками и причитаниями: «Я вижу, что ты объят страхом! Чего ты боишься?! Расскажи мне!» В 99,9% случаев этот страх будет неосознаваемым. Но именно он запускает все реакции.
Помните первобытное: «Бей или беги». Это записано глубоко в наших инстинктах и в ближайшее время оттуда эволюцией не сотрется.
Страх становится причиной выработки адреналина, а он в свою очередь запускает эти древние реакции.
С побегом не каждый подросток справится, а вот ударить может любой. И хорошо, если словом.
Контролировать страх и выработку гормонов, сами понимаете, невозможно. Мы, взрослые, опытные и осознанные, можем отследить появление чувства и как-то скорректировать свое поведение, сделав его более экологичным.
Как вы уже догадались, подросткам это еще недоступно.
Любая эмоция должна быть выражена. И способов для этого масса. Важная задача родителей – научить ребенка осозновать чувство и выражать его. Если, конечно, взрослый сам способен на это.
Итак, мы узнали, что стоит за агрессией подростка: страх и незрелость, не позволяющие пока управлять своими чувствами и эмоциями и выражать их социально приемлемыми способами.
Не переключайтесь, мы только начали эту тему.