1.ПРОСЫПАЕТЕСЬ УСТАВШЕЙ, ХОТЯ ТОЛЬКО ЧТО «ЗАРЯЖАЛИСЬ» 8 ЧАСОВ
Сон не помогает. Потому что ваша «энергоёмкость» на нуле.
Вы пытаетесь зарядить севшую в ноль батарею USB-кабелем — а нужно переподключить систему питания. Иначе хоть сутки спи — не поможет.
2. СЧАСТЬЕ КАК НАКАЗАНИЕ
Ребёнок в школу? Муж с повышением? СПА?
Вместо радости — паника: «О, ещё задач!».
Потому что ваши силы уже ушли на «фоновый разряд»: тревогу, долги, перфекционизм. На радость — просто не осталось ватт.
3.ВЫ НА АВТОПИЛОТЕ.
Не до «хочу». Только «надо».
Вы не выбираете маршрут — вы тушите пожары изо дня в день.
Вопрос не в тайм-менеджменте, а в том, что система управления энергией сломана.
4.ВСЕ БЕСЯТ. ДАЖЕ ТЕ, КОГО ЛЮБИТЕ
Они не враги. Они — «несанкционированные потребители энергии».
Муж просит ужин? Ребёнок — помощь с уроками?
Ваш мозг кричит: «ОСТАВЬТЕ МЕНЯ В ПОКОЕ, Я УЖЕ В МИНУСЕ!».
Это не эгоизм. Это сигнал перегрузки сети.
5.ВАШ ОТПУСК — БОЛЬНИЧНЫЙ
Организм вас не слушает. Поэтому включает аварийный режим: грипп, мигрень, выгорание.
Это не слабость. Это единственный способ заставить вас лечь и не вставать.
Потому что иначе — вы будете работать даже с температурой 38.
6.ВЫ В СПИСКЕ ПРИОРИТЕТОВ — НА 27-М МЕСТЕ
После собак, котов, проекта на работе и пачки стирального порошка.
Наряжаться? Фоткаться? Отдыхать?
Да вы же за это время 5 дел сделаете!
Забота о себе кажется РОСКОШЬЮ, которую нельзя позволить в режиме экономии энергии.
ЭТО НЕ ВАША ВИНА. ЭТО — СЦЕНАРИЙ.
Вы не ленивы. Вы не «слабы».
Вы исчерпали лимит выживания.
СКОЛЬКО ПУНКТОВ ВАШИ?
(Пишите в комменты — с каким самым тяжело?)
ЗАВТРА В 10:00 по мск РАЗБИРАЕМ НА СЕМИНАРЕ:
→ Как починить «энергосистему» (не кофе и не сон!)
→Где на самом деле хранится ваша бесконечная энергия на все, что вам нужно
→ Инструкция по выходу из режима «разряженной батарейки»
Приглашаю, переходите по ссылке, всех жду.
Ставьте 🔔 — будет конкретно, без воды. И да, это можно исправить.