Дорожная безопасность важна для снижения травматизма. Простые правила и привычки помогают защитить детей и взрослых. Специалист Семейного центра "Диалог" Елена Мотина дает практические рекомендации для разных ситуаций.
Пешеходы
- Выходите на дорогу только в разрешённых местах и на пешеходных переходах.
- Перед переходом остановитесь, посмотрите влево, вправо и снова влево. Помните, что электросамокаты и велосипеды тоже могут ехать по тротуару или переходу.
- Не переходите на красный свет и не переходите на мигающий сигнал.
- Держите детей за руку до 10–12 лет вблизи дороги.
- Носите заметную одежду в тёмное время суток, лучше со светоотражающими элементами.
Пассажиры в автомобиле
- Всегда пристёгивайтесь ремнём безопасности. Ремни обязательны для всех пассажиров на заднем и переднем сиденьях.
- Детям до 12 лет и ниже 150 см используйте детское удерживающее устройство по росту и весу (автокресло, бустер). Устанавливайте кресло согласно инструкции и в правильном направлении.
- Никогда не оставляйте ребёнка одного в машине, даже на короткое время.
- Объясните детям правила безопасного входа и выхода: подходят со стороны тротуара, не бегут между припаркованных машин.
Велосипедисты и пользователи самокатов
- Надевайте шлем, правильно застёгнутый и подходящего размера.
- Используйте светоотражающие элементы и фонари в сумерках и ночью.
- Ездите по велодорожкам, где они есть; на дороге держитесь правее и соблюдайте правила для велосипедистов.
- Для детей до определённого возраста (зависит от местных правил) лучше ездить под присмотром взрослого.
Школьные маршруты
- Пройдите маршрут с ребёнком несколько раз до начала занятий, покажите безопасные места пересечения дорог.
- Согласуйте условные сигналы и правила на случай, если ребёнок потеряется или опоздает.
- По возможности выбирайте маршруты с минимальным количеством пересечений и интенсивным движением.
Поведение у остановок и на остановочных площадках
- Держитесь на безопасном расстоянии от края тротуара, пока транспорт полностью не остановился.
- Войдя в автобус, не толкайтесь, держитесь за поручни. На выходе смотрите по сторонам перед шагом на проезжую часть.
Безопасность ночью и в плохую погоду
- Используйте светоотражающие элементы, фонари и светлую одежду.
- Снижайте скорость и будьте внимательнее — тормозной путь увеличивается при дождю и на скользкой дороге.
- Избегайте использования наушников при переходе дороги или в местах с интенсивным движением.
Обучение и пример родителей
- Родители — главный пример: соблюдайте правила сами, показывайте уважение к знакам и сигналам.
- Проводите регулярные беседы о безопасности, разыгрывайте сценки для закрепления правил.
- Объясняйте последствия рискованного поведения простыми фактами (увеличение времени реакции, травмы).
Реакция в экстренной ситуации
- Научите ребёнка запомнить или записать экстренные телефоны и адрес дома.
- В случае травмы на дороге обязательно вызвать скорую и полицию; при возможности зафиксировать место происшествия и свидетельства.
Последовательность, практика и внимание взрослых формируют у детей безопасные привычки. Простые правила — пристёгиваться, смотреть по сторонам, носить светоотражающие элементы и соблюдать дистанцию, значительно уменьшают риски на дороге.