Моё знакомство с мотододигией и философией Арнольда Миндела было случайным и по-своему таинственным. На тот момент я уже несколько лет изучала психологию и, как многие, опиралась лишь на широко известные методы. Они были понятны, хорошо изучены десятилетиями практики и у всех на слуху. Но у меня оставалось стойкое ощущение, что все они для меня немного не те.
Знаете, это чувство похоже на примерку одежды в хорошем магазине, когда вещь вроде бы качественная, но сидит не идеально. Классические силуэты, подобные психоанализу, сидели на мне так, словно я надела чужой парадный костюм на первое сентября. Вроде бы и солидно, но неуместно. Гештальт-психология казалась милой, но в ней я выглядела слишком просто и наивно, будто платье в горошек и с обилием рюш. КПТ-терапия нравилась по цвету и крою, но и она ложилась неровно, будто сшитая не по моей мерке.
И тогда я примерила на себя процессуально-ориентированную терапию... и всё сложилось, как детали пазла. Я наконец почувствовала себя как дома: подходящий материал, идеальная посадка. В этом «костюме» было видно, что я на своём месте. Именно такое ощущение у меня возникло, когда я впервые услышала доклад специалиста на семинаре.
Я была поражена. Разве так можно? Неужели это возможно? Так элегантно, филигранно, почти незаметно достигать таких глубинных результатов в терапии...
Но больше всего меня тронуло то трепетное уважение к человеку и к тому, что с ним происходит. Здесь не было давящего тона учителя, ни лишнего сюсюканья и обхаживания «больного». Всё было предельно чётко, тонко и на нюансах. Объектом исследования становился не человек, а процесс, который с ним происходит. Это невероятно приятный уровень работы, когда не теряется достоинство, не ставится клеймящий диагноз, нет бесконечных возвращений к тому, что когда-то пошло не так. Есть только настоящее и тот реальный процесс, который происходит здесь и сейчас с живым человеком.
С этого удивительного открытия и началось моё собственное исследование этого метода, его основателя Арни Минделла и тех, кто развивает и транслирует этот подход сегодня. Надеюсь, что мой блог поможет и другим, как помогло мне, найти свой идеально сидящий «костюм», почувствовать себя на своём месте и разрешить многие волнующие вопросы.
