Доброе утро, друзья!
Я вернулась. Вернулась из творческого простоя.
И такое бывает. Когда вдруг хочется все бросить и забыть, или просто отвлечься, соскучиться по любимому делу и потом вернуться с новыми силами и желанием)))
И первое, с чем хочу обратиться к вам - вытянуть карту из колоды метафорических карт "Внутренняя Я".
Сейчас стало модно обращаться к МАК картам за решением вопросов. Порефлексируем?
Итак! Определите свой вопрос. О себе любимой.
Например, есть у вас проблема (любая - отношения, здоровье, работа, самооценка), и надо ее решить.
Что мешает мне решить свою проблему?
Что я должна сделать, чтобы решить свою проблему?
Какая я должна быть, чтобы проблема не возникала?
Можно задать любой вопрос.
А теперь назовите номер от 1 до 50, и я вышлю вам карту.
Что чувствуете, глядя на карту?
Какие эмоции возникают?
Если страх - что поможет перестать бояться?
Как чувствует себя персонаж на карте? Что он планирует сделать? Как я к этому отношусь?
Каким образом карта отвечает на мой вопрос?
Рассуждайте, делитесь инсайтами, разбирайтесь со своей проблемой.
