Данная публикация имеет видеоверсию.
Здоровье человека, его настроение, энергичность и жизненный тонус, бодрость, возможность эффективно пользоваться своими умственными способностями и жизненным опытом, и жизнестойкость, в конце концов, зависят от целостности его энергетики, от наличия ахараты.
Обратите внимание, даже небольшая заноза может помешать сосредоточиться на важном. Всё дело в нарушении целостности энергетики. Заноза – это мелочь, конечно, но факторов, влияющих на энергетическую целостность человека очень много. Это могут быть и ситуации явного эмоционального негатива, и фон, порождаемый гнетущими мыслями или постоянной озабоченностью.
Цель настоящей публикации дать простую, но эффективную при регулярном использовании диагностическую технику, которая позволяет выявлять нарушения энергетической целостности и создать предпосылки для необходимых эмоционально-энергетических корректировок.
Речь идёт о Технике Белого Столба. Она является одной из базовых техник Эми-Йоги, или Йоги Эмоционального Интеллекта.
Целостность энергетики человека в значительной степени определяется целостностью его центрального энергетического канала (ЦЭК).
ЦЭК проходит примерно от макушки головы - вниз, в шее перед позвоночником, в туловище – несколько сантиметров перед позвоночником и до промежности. Позвоночник человека имеет изгиб, так и ЦЭК также имеет небольшой изгиб.
На рисунке ЦЭК показан в двух проекциях белым цветом с двумя серыми полосками.
И здесь мы уже переходим к сути диагностической Техники Белого Столба.
Выполнять технику можно стоя, либо в сидячей позе с прямым ненапряжённым позвоночником. На ЦЭК мы в объёме накладываем белый свет в виде белого столба диаметром 3-5 сантиметров, как бы погружаем ЦЭК в пространство белого света, и разрешаем свету трансформироваться. Глаза при этом, по крайней мере на время овладения техникой, лучше закрывать.
Во избежание ошибок отмечу первый важный нюанс. Белому свету необходимо придать значение сугубо инструмента диагностики. Ошибкой будет пытаться с помощью белого света выполнять любые корректирующие действия. Другой возможной ошибкой будет пытаться волевым усилием стараться придать белому свету придать равномерную яркость на всём протяжении ЦЭК.
Дело в том, что именно потеря яркости белого света, или локальное посерение ЦЭК свидетельствует о том, что в этих местах имеет место недостаточное обеспечение тела энергией. Серые зоны в ЦЭК на рисунке отображают именно такие места. Нужно только иметь в виду, что то, что отображено на рисунке правилом или закономерностью не является, каждый человек индивидуален.
В подобных местах тело не может по каким-то причинам полностью расслабиться, наблюдается телесная напряжённость, скорее всего неосознаваемая. Она может быть вызвана как внутренними причинами, так и внешними, как внутренними противоречиями, так и внешними противостояниями. Хронический локальный недостаток энергии – это предпосылка для развития каких-либо хронических заболеваний.
И, напротив, чрезмерное повышение яркости свидетельствует о процессах излишнего возбуждения и перерасходе энергии.
Если у вас есть в каких-то частях тела проблемы со здоровьем, то обратите внимание на состояние белого света в ближайших участках ЦЭК.
Как снижение яркости белого света, или посерение, так и его чрезмерное повышение, не обязательно будет равномерным в пределах какого-либо участка ЦЭК и отличаться только на его различных высотах. Энергетическая неравномерность может относиться также к переднему, заднему, левому или правому аспектам. Но для выяснения подобных тонкостей лучше использовать другую технику: Технику Белого Круга, о ней поговорим в другой публикации.
Полезно оценить состояние своей энергетики в типовых жизненных ситуациях, например, дома и на работе, а также в ситуациях с людьми, с которыми вы регулярно общаетесь. Для этого можно мысленно погрузиться в соответствующие воспоминания. Особый интерес представляет диагностика после тяжелых разговоров, или погружения в тягостные размышления, а также после каких-либо стрессов, скандалов и других эмоционально негативных ситуаций.
Негативные эмоции, если не разбираться с их последствиями – это источник потери здоровья, бодрости, настроения, успеха. Для этого в Эми-Йоге применяется целый ряд техник коррекции, но это уже темы для системного обучения.
В заключение немного обратимся к теории. Почему визуализация белого света может нам давать информацию о состоянии тела, о локальных неконтролируемых телесных напряжениях? Дело в том, что существует синестезия.
Синестезия – это феномен, при котором ощущение в одном канале восприятия ведет к автоматическому, непроизвольному отклику в другом канале. Например, цвет может иметь звучание, звук получать окраску, а телесное ощущение – белый или серый цвет.
Продолжение следует. Мы продолжим разговор ещё о некоторых базовых техниках Эми-Йоги.
PS. Не забывайте ставить лайки. Подписывайтесь чтобы не пропустить новые публикации! Спасибо за помощь в развитии канала.
Запись на Базовый курс Эми-Йоги https://emi-yoga.ru/base