📌 Бесплатный вебинар по актуальным болезням и много информации лично от доктора вы можете найти в нашем Telegram‑канале.
Подписывайтесь, чтобы получать полезные материалы и личное мнение врача о нововведениях в области простатита и других урологических проблем.
Ссылка: https://t.me/doctor_irina_kolosova
Все замечали, что после пары бокалов вина или кружки пива приходится чаще бегать в туалет. Почему организм так реагирует на алкоголь? Ответ кроется в его влиянии на гормоны, почки и мочевой пузырь.
Алкоголь подавляет выработку антидиуретического гормона (АДГ), который в норме помогает почкам удерживать воду. Когда концентрация алкоголя в крови повышается, уровень АДГ падает. Почки начинают фильтровать больше жидкости, и мочи образуется больше. Поэтому уже через полчаса после напитка мы идём в туалет. Чем крепче и больше алкоголя, тем сильнее эффект. Особенно мочегонным действием обладает пиво: оно содержит большое количество воды и слабый хмель, который действует как диуретик. Кроме того, алкоголь расширяет сосуды, повышает давление и ускоряет кровоток в почках. Это приводит к увеличению объема фильтруемой крови и дополнительному объёму мочи.
Важную роль играет и обезвоживание. При частом мочеиспускании организм теряет жидкость и электролиты (натрий, калий, магний). Обезвоживание вызывает жажду и сухость во рту, которые мы иногда путаем с чувством голода. После вечеринки многие обращают внимание на отёки: организм старается компенсировать потерю жидкости, задерживает воду. А утром просыпаемся с головной болью, потому что мозг и оболочки страдают от обезвоживания. Регулярное злоупотребление алкоголем раздражает стенки мочевого пузыря, что повышает чувствительность и вызывает частые позывы. Особенно это опасно при заболеваниях простаты: увеличенный объём мочи и воспаленная железа затрудняют мочеиспускание, усиливают боль и жжение.
Чтобы уменьшить мочегонный эффект, важно пить алкоголь умеренно. Пейте воду между алкогольными напитками: один бокал напитка — один бокал воды. Это поможет избежать обезвоживания и снизит нагрузку на почки. Закусывайте фруктами и овощами, богатым калием и магнием. Избегайте солёной и жирной пищи, которая задерживает жидкость и усугубляет отёки. После праздника пейте больше обычной воды или травяных чаёв, чтобы восстановить водно‑электролитный баланс. Если на фоне употребления алкоголя появились боль, жжение, кровь в моче, срочно обратитесь к врачу — это может быть признаком цистита, уретрита, камней или простатита.
Не забывайте, что регулярное обезвоживание и раздражение мочевого пузыря повышают риск заболеваний. В книге о мужском здоровье вы найдёте подробные рекомендации по режиму питья при употреблении алкоголя, советы, как снизить его вред и что делать при первых признаках заболеваний. Если хотите сохранить здоровье мочеполовой системы — начните с неё.
Ссылка на покупку книги: "Здоровье мужчины в простате" 2000р https://api.whatsapp.com/send/?phone=79994015992&text=Здравствуйте%2C+хочу+купить+книгу%3A+%22Здоровье+мужчины+в+простате%22+Колосовой+И.В.+по+простатиту+и+потенции&type=phone_number&app_absent=0
Информация в статье носит исключительно информационный характер и не является медицинской консультацией. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.