Один из простейших методов медитации, которым можно эффективно пользоваться в повседневной жизни.
Представьте, что МУДРОСТЬ действует через Вас. Когда Вы открываете глаза - это мудрость открывает свои глаза. Всё, что Вы делаете - делает мудрость. Вы говорите - Вашими устами говорит мудрость; Вы спите - мудрость отдыхает; Вы принимаете решение - сама мудрость принимает его.
Пусть Вас не смущает страх оказаться не таким как все: быть мудрым и значит не быть "как все".
М. Норбеков (с)
