среда утренний шаг Среда - Середина недели, середина мира 🌞 Первый шаг: уделить 5 минут, чтобы аккуратно растянуться. Ваше тело расслабляется, ваш разум проясняется. Внешние бури не меняют ваше внутреннее небо. #WednesdayZen #ВнутреннийМир #Mercredi – Milieu de semaine, milieu de paix 🌞 Premier pas : Prends 5 minutes pour t’étirer doucement. Ton corps se détend, ton esprit s’éclaircit. Les tempêtes extérieures ne changent pas ton ciel intérieur. #MercrediZen #PaixIntérieure