Сенсорика – это первое, с чего стоит начать понимание аутизма

Сенсорика – это первое, с чего стоит начать понимание аутизма

Когда я впервые услышала слово «сенсорная интеграция», я подумала: о, это что-то из йоги или медитаций. А оказалось – это базовое умение мозга обрабатывать сигналы от всех органов чувств и «договариваться» между ними.

У детей с РАС или СДВГ эта связь часто нарушена. И тогда тело словно живёт своей жизнью: то «слишком громко», то «совсем тихо».

Вот как это выглядит в разных сенсорных системах 👇

👀 Зрительная система

Гиперчувствительность: ребёнка раздражает яркий свет, мельтешение, большое количество людей. Может зажмуриваться, убегать, закрывать лицо руками.

Гипочувствительность: наоборот, ищет зрительные стимулы – крутит предметы перед глазами, подолгу рассматривает блестящие или движущиеся детали, приближает игрушки к глазам.

Наш случай: Матвей с рождения залипал на движущихся листьях деревьев, фонтанах, мог светить фонариком прямо себе в глаза. У него это компенсируется тем, что мы сами обращаем его внимание на «живые» картинки вокруг, учим описывать словами то, что он видит.

👂 Слуховая система

Гипер: болезненно реагирует на пылесос, миксер, громкие голоса. Может закрывать уши, кричать, плакать.

Гипо: как будто «не слышит» обращённой речи, но может откликаться на любимую мелодию из мультика. Часто включает музыку громко, бьёт по предметам, чтобы услышать звук.

Наш случай: он встаёт вплотную к колонкам, идёт к самой сцене, выкручивает звук на максимум. Тут спасает то, что мы часто бываем в "движе", успевает насытиться самыми разными звуками.

✋ Тактильная система (кожа)

Гипер: не переносит бирки на одежде, определённые ткани, прически. Может избегать прикосновений даже от близких.

Гипо: наоборот, ищет ощущения – трогает всё подряд, может тереться об поверхности, сильно обнимать других, не чувствует боли при падениях.

Наш случай: в арсенале тяжёлое одеяло, недавно отучили трогать прохожих. Иногда бьёт себя по голове, но нашёл свою «компенсацию» – закаливание. Сейчас сам (!) поливает себя ледяной водой, пока не перестанет её чувствовать.

🏃 Проприоцептивная система (ощущение тела в пространстве)

Гипер: движения неловкие, ребёнок боится качелей, спрыгнуть со ступеньки, подняться по лестнице.

Гипо: ищет «тяжёлые» ощущения – любит прыгать, падать, давить, обнимать. Может казаться очень «шумным» в теле.

Наш случай: в 2 года мог бежать без остановки, пока не падал на землю, обливаясь потом. Прыгать обожает. Обнимашки у него до синяков, как и поцелуи. Мы направляем это в «безопасные тяжёлые игры» – батут, подушки, борьбу на ковре.

🎢 Вестибулярная система (равновесие)

Гипер: страшно кататься на качелях или карусели, быстро укачивает в транспорте.

Гипо: бесконечно кружится, крутится, любит подбрасывания, балансирование.

Наш случай: всё это легко и с удовольствием! Иногда мне самой тяжело смотреть, как он кружится, а ему хоть бы что.

👃 Обонятельная система

Гипер: жалуется на запахи, которые другие даже не замечают, может отказываться от еды «из-за запаха».

Гипо: нюхает предметы, людей, еду – как будто «собирает информацию» носом.

Наш случай: Матвей действительно нюхает что-то супер сильно пахнущее в таком состоянии – «О! а вот сейчас я что-то новенькое почувствовал!»

👅 Вкусовая система

Гипер: ест только ограниченные продукты с определённой текстурой и вкусом. Может отказываться от «кусочков», кислого, острого.

Гипо: любит яркие, сильные вкусы – много соли, сахара, приправ. Может пробовать несъедобное.

Наш случай: любит яркие вкусы, овощи стал есть только после того, как я догадалась их подсаливать.

Как часто нужно убирать гипер-чувствительные стимулы и «докидывать» гипо?

Нет единого рецепта. Тут важно наблюдать: если ребёнок «вылетает» в перегрузку – убираем раздражители. Если, наоборот, начинает искать стимулы сам (бегает, трётся, крутится) – значит, пора дать ему «дозаправку» безопасными ощущениями. Сенсорный баланс – это постоянная настройка, и лучшее, что мы можем делать, – быть внимательными к сигналам ребёнка.

Что из перечисленного замечали у своих детей? Как справлялись?

#КтоТакойРАС