Аппетит, удовольствие от еды – одна из ярких красок на палитре жизни. Но такое серьезное заболевание как цирроз печени может заставить эту яркость потускнеть, поскольку одним из проявлений цирроза является снижение аппетита. Можно ли вернуть удовольствие от еды и вновь обрести аппетит – читайте в нашей статье.
При циррозе печени может появляться снижение аппетита и ослабление ощущения чувства голода. Это не просто лишает человека удовольствия от еды, но и создает дополнительные факторы риска: недополучение организмом важных питательных веществ, необходимых для борьбы с недугом¹. Потакать отсутствию чувства голода нельзя: это может привести к истощению, так как при недостаточном поступлении энергии организм использует собственные жиры и белки, в том числе белки мышечной массы. Правильное питание повышает восстановительную способность печеночных клеток, способствует обмену веществ, активизирует защитные силы организма и уменьшает риск возможных осложнений³.
Что способствует аппетиту:
- Режим питания становится важнейшим союзником. Есть только тогда, когда захочется, при циррозе печени нельзя. Голодание под запретом!² Полезно взять на вооружение известные поговорки: «аппетит приходит во время еды» и «обед по расписанию»!
- Хорошим подспорьем являются привычки и ритуалы, связанные с приемом пищи, красивая посуда и сервировка стола – все то, что доставляет удовольствие и связано с трапезой.
- Необходимо, учитывая особенности обмена веществ при циррозе, обеспечивать оптимальную суточную калорийность². Дробное питание – один из принципов правильного питания, становится особенно важным. При циррозе важно питаться чаще (6-8 раз в день) небольшими порциями. Чтобы не допускать длительных промежутков между приемами пищи стоит отменить расхожее правило «не есть на ночь»: благоприятное действие оказывает дополнительный поздний легкий ужин.
- Приветствуется разнообразие в рамках разрешенного. Диета при циррозе печени исключает ряд продуктов и блюд (жареное, жирное, острое, соленое), но остается достаточно разнообразной, сбалансированной и вполне подходит для того, чтобы придерживаться ее постоянно.
Белок – основа питания, но…
В рационе при компенсированном циррозе печени рекомендуется достаточное количество полноценного легкоусвояемого белка, который содержит незаменимые аминокислоты (холин, метионин и т.д.)³. Его источниками могут стать нежирное мясо (говядина, курица, крольчатина), нежирная рыба, молочные продукты – кефир, йогурт, творог, белок яйца в виде запеченных омлетов, блюда из цельнозлаковых круп – пшенной, овсяной, гречневой²´³. Белок в пище необходим, так как он способствует повышению восстановительной функции клеток печени и защитных сил организма³. (При декомпенсированном циррозе печени количество белка в пище корректируется по рекомендации врача-специалиста)³.
Являясь необходимой частью питания, белковая пища может в то же время невольно играть неоднозначную роль при нарушениях работы печени* и таком осложнении цирроза как печеночная энцефалопатия. Причиной печеночной энцефалопатии является нарушение дезинтоксикационной функции печени* из-за повышенного содержания в организме аммиака, продукта метаболизма белков, который поражает нервную систему. С высоким уровнем аммиака в крови связаны такие проявления печеночной энцефалопатии, как нарушения настроения, подавленность, апатия, чувство усталости, нарушения сна⁴´⁵*. Правильная диета – важный фактор, снижающий его риск ²´³´⁴´⁵.
Поддержка печени – помощь в предупреждении осложнений
Поставленный диагноз цирроз печени – повод не для паники, а для заботливого отношения к своему здоровью, тщательного выполнения назначений и рекомендаций и внимательного отношения к себе, в том числе – контролю состояния печени. Выявить минимальные проявления печеночной энцефалопатии можно с помощью простого теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд! При выявлении когнитивных нарушений, которые могут быть следствием нарушений дезинтоксикационной функции печени⁵´⁶* обратитесь к врачу-специалисту.
Уникальная формула L-орнитина-L-аспартата, ускоряет выведение аммиака из организма и может помогать бороться с печеночной энцефалопатией⁷. На этой формуле, разработанной в результате многолетних исследований, основан препарат Гепа-Мерц® — оригинальное немецкое лекарственное средство, зарегистрированное в РФ с 1993 года.
Гепа-Мерц® помогает снижать уровень токсичного аммиака⁸´⁹, уменьшать повреждение гепатоцитов¹⁰, понижать риск повторного возникновения печеночной энцефалопатии¹¹. Гепа-Мерц® одобрен в рамках клинических рекомендаций Минздрава РФ по лечению взрослых пациентов с циррозом и фиброзом печени (Российским обществом по изучению печени и Российской гастроэнтерологической ассоциацией)⁴.
Чтобы вновь ощутить бодрость, молодость и энергию – поддержите печень!
Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц®!*
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией
* - при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией.
[1] - Симптомы и проявления боли при циррозе печени.24.06.2024
[2] - Хайменова Т., Заботина Л. Питание при циррозе печени. 12.02.2024
[3] - Питание при циррозе печени.
[4] - Клинические рекомендации Министерства Здравоохранения Российской Федерации «Цирроз и фиброз печени», 2021 г Электронный ресурс.
[5] - Никонов Е. Л., Доказательная гастроэнтерология. 2017; 6(4): 25-31.
[6] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118.
[7] - Согласно ИМП ЛС Гепа-Мерц, РУ N015093 / 01.
[8] - Ильченко Л. Ю., Никитин И. Г. Архивъ внутренней медицины. 2018;8 (3):186–193.
[9] - Kircheis G., Nilius R., Held C. et al., Hepatology 1997;25: 1351–1360).
[10] - Grungreiff K., Lambert-Baumann J. MEDIZINISCHE WELT-STUTTGART-.— 2001;52 (7 / 80):219–226.
[11] - Varakanahalli S, et al. Eur J Gastroenterol Hepatol. 2018 Aug;30(8):951-958.
Merz-2450551 от 11.01.2025