Приветствую Вас на своём канале♥️
Сегодня получилось чудесное утро! Почти час я потратила на растяжку, лимфодренажную зарядку и для спины, упражнения с фитнес резинками. Потом контрастный душ. Какое же это удовольствие! И спине стало легче))
В 7.05 я уже пила кофе. Потом поставила тесто, отвела Арсения в сад и занялась готовкой. Испекла ржано-пшеничный хлеб
Рулет из слоёного теста с абрикосовым джемом
Сметанник с голубикой и малиной. Нужно было использовать тесто из морозилки и остатки сметаны
За один день, конечно, всё не съели)) Сестру угостила и нам на потом осталось.
Ну и теперь про наше сегодняшнее меню.
- Завтрак: блины с ветчиной и сыром
- Обед: фаршированный перец с картошкой
- Ужин: путассу с луковым соусом
Ариша попросила запечённое куриное филе с брокколи
И на всякий слушай приготовила гнёзда с грибами. На гарнир сварила рис (на два дня). Дети еще сделали салат из помидоров и огурцов.
У меня к вечеру начала подниматься температура, в жар бросило. Я сегодня сделала сразу две приvивки, от грuппа и от гепaтиtа, вот и занемогла. Ну и плечо разболелось, поэтому лежала. Ужин был на детях))
Сейчас почитаем и спать.
Доброй Вам ночи и приятных снов♥️🤗