Вы наверняка замечали людей, которым успех будто даётся по щелчку пальцев. И нет, это не из области случайностей и не из категории «родился под счастливой звездой». Что если мы скажем вам, что за всем этим стоит конкретная наука? Биофизика и нейробиология сегодня переписывают правила игры, доказывая: успех можно измерить, а главное — сознательно направлять.
Энергия — это про биофизику
Пока одни считают энергию чем-то неизмеримым, другие её уже давно измерили. Наше тело постоянно генерирует электрическую активность, подтверждённую ЭЭГ и МРТ. В исследовании, опубликованном в авторитетном журнале Neuroscience & Biobehavioral Reviews, прямо говорят: ваш мозг не просто реагирует на внешний мир, он активно его формирует. Да-да, именно вы, когда нервничаете на переговорах, напрямую влияете на их исход. Сюрприз!
Доктор Джо Диспенза, автор бестселлеров «Сила подсознания» и «Сверхъестественный разум», уверяет нас:
«Ваши мысли и эмоции не только влияют на тело, но буквально изменяют окружающую реальность».
Если вам кажется, что Диспенза слегка преувеличивает, у нас есть еще один весомый научный аргумент - знаменитый квантовый эксперимент двойной щели. Он был описан в журнале Nature Physics. Эксперимент двойной щели был впервые предложен Томасом Юнгом в 1801 году и позже многократно повторялся в современной квантовой физике. Суть эксперимента заключается в пропускании света или отдельных частиц (электронов, фотонов) через экран с двумя узкими прорезями. На втором экране за прорезями фиксируется картина интерференции – чередование светлых и темных полос.
Самым удивительным открытием стало то, что когда ученые начали фиксировать, через какую именно щель проходит частица, интерференционная картина исчезала, и частицы начинали вести себя как классические объекты, проходя строго через одну из щелей. Это показывает, что само наблюдение способно изменять реальность на квантовом уровне.
Если кратко: Учёные пропускали частицы света через две щели и выяснили, что частицы ведут себя по-разному в зависимости от того, наблюдают за ними или нет.
Нейролингвист и профессор Наталья Черниговская, подтверждает, что даже слова, которыми мы описываем свои цели, меняют структуру мозга и формируют нашу реальность. По ее словам:
«Слова и мысли — это не какая-то там абстракция, а конкретные нейронные цепочки, которые можно и нужно программировать для достижения результатов».
Доктор Брюс Липтон, известный биолог и автор книги «Биология веры», идёт ещё дальше, демонстрируя, как сознательные установки буквально переписывают наши гены (да, именно так). Вот вам и доказательство того, что если верить в лучшее, оно вполне может случиться.
В экспериментах доктора Диспензы, опубликованных в журнале NeuroQuantology, было продемонстрировано, как медитация и контролируемое состояние осознанности способны влиять на синхронизацию работы мозга, повышать когнитивные способности и эффективность принятия решений. Эти изменения подтверждаются функциональными МРТ и электроэнцефалографическими исследованиями, показывающими более гармоничную и эффективную активность мозга у людей, регулярно практикующих медитации и осознанные техники управления сознанием. Так что если вы думаете, что медитация — это удел хиппи или отшельников, пора пересмотреть свои взгляды.
Черниговская снова напоминает нам о нейропластичности:
«Наш мозг постоянно меняется под влиянием опыта и задач, которые мы перед собой ставим».
И профессор Майкл Мерцених из Калифорнийского университета доказал это экспериментально, так что мозг перестраивается не только у йогов, но и у предпринимателей.
Как использовать это в бизнесе? (без скучной теории)
Во-первых, понимание важности ментальной энергии и состояния осознанности помогает предпринимателям выйти на совершенно новый уровень принятия решений. Регулярные практики медитации и дыхательные техники помимо того, что снижают стресс, они также повышают продуктивность и творческий потенциал (исследование Гарвардской медицинской школы и исследования профессора Ричарда Дэвидсона из университета Висконсин-Мэдисон). Регулярные медитации и дыхательные практики помогут вам не сойти с ума на совещаниях и повысят продуктивность. Пожалуй, это лучшее, что можно сделать перед сложной встречей.
Во-вторых, осознанная работа со своими мыслями и словами дает возможность формировать новые нейронные связи, которые способствуют созданию продуктивных привычек и инновационных решений. Изучение нейролингвистических практик, таких как осознанный внутренний диалог и программирование установок, может стать мощным бизнес-инструментом. Начните осознанно подходить к выбору слов и мыслей. Помните, что мозг буквально воспринимает их как инструкции к действию. Если хотите успеха, говорите об успехе, а не о том, как всё сложно и вообще «все вокруг козлы».
Наконец, знание об энергии успеха открывает предпринимателям доступ к ресурсам, о существовании которых ранее не догадывались. Биофизика указывает на то, что человек может сознательно управлять своим состоянием и даже оказывать влияние на окружающих через явления резонанса и синхронизации (источник: Max PlanckInstitute for Human Cognitive and Brain Sciences).
Наконец, используйте знание о своей энергии, чтобы сознательно управлять своим состоянием и влиять на окружающих. Биофизики из Института Макса Планка подтверждают, что явления резонанса и синхронизации позволяют влиять на среду вокруг себя, если вы умеете правильно настроиться.
Заключение (без скучных выводов)
Энергия успеха — это больше не красивая метафора и не тайные знания (ну, хотя, кому как больше нравится, мы лично за науку), это то, что биофизика и нейробиология подтвердили уже не раз.
Сегодня успех измеряется не только в технологиях и знаниях, но и в том, как вы мыслите и что вы чувствуете.
Понимая, что именно вы создаете свою реальность, вы получаете инструмент, которым можно переписать правила бизнеса и, возможно, всю свою жизнь.
Осознавая, что вы – активный творец своей реальности, вы обретаете ключи к новым горизонтам личной эффективности, интуитивному принятию решений и мощной внутренней энергии, способной изменить не только ваше дело, но и мир вокруг вас.
Как знать… возможно, теперь успех станет вашим новым привычным состоянием?
Больше инсайтов, интересных кейсов бизнеса за пределами логики можно найти в нашем тг-канале «Как знать…»